Yeme Bozukluklarına Aromaterapi Yardımı

Yeme bozukluğu (anoreksiya ve bulimia) sadece sınırlı sayıda kaloriyi tüketmek gibi katı diyet kurallarına uymaya çalışarak kilo alımını önlemek için olağandışı ve kalıcı davranışlara neden oluyor. Sözlük anlamı; “Anoreksiya, anoreksiya nervoza olarak da adlandırılır, şişman olma korkusu ve yiyeceklerin reddedilmesi ölüme yol açan karakterize bir hastalıktır.” Her 100 kişiden 3'ünü etkiler ve sanayileşmiş ülkelerdeki gençleri daha çok etkiler. Sıfır büyüklükteki modellerin - aktörlerin rol modelleri olduğu Batı dünyasında, gençler, özellikle bayanlar, kendilerinin sosyal normun kültürel beklentilerine dayanmadığını görürler. Anoreksiya genellikle travmatik bir olay ve diğer duygusal problemlerden önce gelir.

Yeme bozukluğu ciddi bir durumdur ve erken müdahalenin anoreksiye bağlı komplikasyonları önlemenin en önemli yollarından biri olduğu düşünülmektedir. Kalıcı olarak tedavi edilmesi kolay değildir, ancak bugün çok çeşitli etkili tedaviler mevcuttur; bir doktor tarafından düzenli olarak izlenme, bilişsel davranışçı terapi, destek grupları, diyet rehberliği, akupunktur, stres ve kaygıyı azaltmak için rehberli meditasyon ve altta yatan nedeni çözmek için Aromaterapi yoluyla Uçucu Yağların terapötik kullanımı.

Uçucu yağların solunması, altta yatan psikolojiyi ve kendi kendini yok eden davranışı destekleyen rahatsız düşünme modelini değiştirebilecek duyguları tetikler. Esansiyel yağ aroması beynin limbik sistemini doğrudan etkiler. Her bireysel ihtiyaca göre geleneksel olarak anoreksiya için kullanılan sakinleştirici, anti-depresan ve yatıştırıcı birkaç esansiyel yağ vardır.

Bergamot Esansiyel Yağı: Canlandırıcı, antidepresan, iştahı düzenleyici etkilere sahiptir.
Lavanta Esansiyel Yağı: Sakinleştirici, anti-kaygı ve uyku düzenlemesine yardımcı olur.
Mandalina, Portakal, Mandalina Esansiyel Yağı: Nazik, sakinleştirici, anti-depresandır, mutluluğu teşvik eder. Sinir gerginliğini ve huzursuzluğu yatıştırır. Geleneksel olarak sindirim bozuklukları için de kullanılır.

Limon Esansiyel Yağı: Sindirim sorunları, anksiyete, anti-depresan için kullanılır. Refah duygusunu teşvik eder. Canlandırıcı, ısınan ve güçlendirici bir aromaya sahiptir. Limon ayrıca fiziksel enerjinin yanı sıra düşünce ve amaçların netliğini de arttırır.
Zencefil Esansiyel Yağı: Uyarıcıdır, cesaret, iştahsızlık sorunu ve diğer sindirim bozuklukları için kullanılır.
Yasemin Esansiyel Yağı: Sağlıklı görünen cildi desteklemek için kullanılan romantik ve egzotik özelliklerine ek olarak;
Adaçayı, Kişniş, Paçuli, Fesleğen, Nane Esansiyel Yağları da düşünülebilir.