Bu tarif, nefesinizi temizlemek ve iltihabı azaltmak için iki kozalaklı yağı birleştiren bir uçucu yağ karışımıdır.

Sıcak bir duşun buharının sinüslerinizi temizlediğini hiç fark ettiniz mi?

Bu, özellikle nefes darlığı yaşadığınızda veya soğuk algınlığı veya griple baş ettiğinizde rahatlatıcıdır.

 

2 Kozalaklı Nefes Karışımı

·         50 damla            Köknar İğnesi esansiyel yağı

·         50 damla            Sedir Ağacı esansiyel yağı

 

YAĞ  DENGELEYİCİ YÜZ MASKESİ DOĞAL YÖNTEMLERLE NASIL YAPILIR?



Bu karışımı yapmak çok basit!

Tek ihtiyacınız olan, 5 ml'lik boş bir şişe. Uçucu yağlardan eşit miktarda damlatın, ardından kapağı kapatın.

 

Uçucu yağ buharı nasıl yapılır?

Buharlama, bir kâse sıcak, buharlı su ile başlar.

Buharlı suya stok karışımınızdan bir damla ekleyin. Çok fazla yağ kullanmak gözlerinizi tahriş edebilir veya baş ağrısına neden olabilir. Tıkanıklığınızı daha da kötü hissettirebilir.

Kâsenin önüne oturun, gözlerinizi kapatın ve yatıştırıcı uçucu yağ buharını solumak için eğilin.

İsterseniz, buharı daha da yoğunlaştırmak için başınızın üzerine bir havlu örtün.