Detoks kelimesi çoğu zaman akla, arındırma, limon, lahana, oruç ve diğer birçok fikri getirir. Bu güçlü detoks formları, bir sağlık danışmanının rehberliğinde bazı koşullar için faydalıdır. Ancak, bu yaklaşım gerekli hale gelmeden önce, her gün zamanımızın bir kısmını vücudumuzun bizi iyi durumda tutmasına yardımcı olmak için harcayabiliriz.

 

Vücudumuz, bizi dengede tutmak, hasarı onarmak ve iyileştirmek için inanılmaz derecede zeki ve karmaşık bir yeteneğe sahiptir. Optimal koşullardan daha az koşullarda bile, vücudumuz bizi hayatta tutmanın yollarını bulmaya devam edecektir. İşimizin büyük bir kısmı, vücudumuzun işlev görmesi için en uygun koşulları yaratarak sağlık ve dengeye ulaşmasına yardımcı olmaktır.


BANYO RUTİNİNİZ İÇİN  EN İYİ ESANSİYEL UÇUCU YAĞLAR NELERDİR?



Vücudumuzun kendi detoksifikasyon süreçlerini desteklemek

Vücudumuzdan toksinleri atmak için birden fazla organımız ve sistemimiz vardır. Aromaterapi, bu sistemleri beslemeye ve doğal detoksifikasyon süreçlerimizi iyileştirmeye yardımcı olmak için kullanılabilir. Detoksifikasyonu teşvik ederek sağlığımızı her gün nazikçe iyileştirebiliriz.

 

Karaciğer için uçucu yağlar

Karaciğer, kanımızı süzerek, zararlı maddeleri parçalayıp nötralize eder ve ardından artık zararsız olan maddeleri kan dolaşımına geri döndürerek toksinlerin sistemimizden atılmasına yardımcı olur. Karaciğer için faydalı uçucu yağlar arasında Limon, Mandalina, Nane, Fesleğen, Alman (Roman) Papatya , Vetiver bulunur.

 

Böbrekler için uçucu yağlar

Böbrekler kanımızı filtreler ve idrar yoluyla atılan toksinleri giderir. Su ve bazı kimyasallar daha fazla kullanım için vücuda geri emilir. Böbrekler için faydalı esansiyel yağlar arasında Çam, Ardıç Meyvesi, Biberiye, Rezene bulunur.

 

 

KIŞ BAĞIŞIKLIĞINIZI  ARTIRMAK İÇİN EN İYİ 7 GÜÇLÜ UÇUCU YAĞ




Sindirim sistemi için uçucu yağlar

Sindirim sistemi toksinleri eliminasyon yoluyla uzaklaştırır. Nane , Rezene , Zencefil , Limon , Biberiye , Karabiber, Karanfil gibi uçucu yağlar sindirim sistemi için faydalıdır.

 

Lenfatik sistem için uçucu yağlar

Lenfatik sistem, atıkları hücrelerden uzaklaştırır ve bunları işleyen organlara taşır ve oradan elimine edilir. Lenfatik sistem, çalışması için hareket etmemize güvenir. Lenfatik sistem için faydalı uçucu yağlar arasında Ardıç Meyvesi , Limon , Alman (Roman) Papatya  , Biberiye , Misk Adaçayı bulunur.

 

 

Cilt için uçucu yağlar

Cilt detoksifikasyonda yer alır, çünkü bazı toksinler çözülür ve terimiz yoluyla vücuttan atılır. Cilt için faydalı uçucu yağlar arasında Sardunya , Alman (Roman) Papatya  , Lavanta, Sandal Ağacı, Neroli bulunur.

 

PORTAKAL YAĞI  KULLANIM ALANLARI VE FAYDALARI




Akciğerler için uçucu yağlar

Akciğerler, gazların ve diğer uçucu maddelerin nefes yoluyla atıldığı yerdir. Akciğerler için faydalı uçucu yağlar arasında Okaliptüs , Biberiye , Nane bulunur.

 

Nasıl kullanılır?

Difüzyon

Difüzörün gücü,  uçucu yağlardan hayat vermenin ve gerçekten terapötik faydalardan yararlanmanın en avantajlı yollarından biridir.

Soluma

Stres rahatlama, uykusuzluk, kaygı ve beyin sisi, birçoğumuzun hayatını etkileyen mücadelelerdir, stres konsantre olmayı zorlaştırır. Uçucu yağları detoksifikasyon için soluma yöntemiyle kullanabilirsiniz.

Masaj Uygulaması

Ayak tabanlarınızın refleks noktalarına esansiyel yağları sürmek harika bir alternatiftir. Bunun nedeni, ayak tabanlarında bulunan ve diğer vücut bölümlerine kıyasla geniş gözeneklerin olmasıdır. Birkaç damla taşıyıcı yağ ile esansiyel yağları vücudunuza masaj olarak uygulayabilirsiniz.