Yüzyıllar boyunca tıbbi olarak kullanılan esansiyel yağlar, esas olarak damıtılmış çiçek, yaprak, ağaç ve bitki tohumlarından elde edilen kokulu bileşiklerdir.
Uçucu yağların bir taşıyıcı yağda solunması veya seyreltilmesi ve cilde uygulanması amaçlanmaktadır.
Yapılan araştırmalar sonucunda aromaterapinin kalp hastalığı olan insanlar üzerinde herhangi bir terapötik etkisi olduğuna dair kesin bir kanıt bulamamıştır ancak bazı araştırmalar aromaterapinin yüksek tansiyon için risk faktörleri olan anksiyeteyi ve stresi azaltabileceğini gözlemlemiştir . Farklı bir araştırmada ise uçucu yağlar kullanılarak yapılan aromaterapinin rahatlama yoluyla kan basıncını düşürebileceği kanıtlanmıştır.
Okaliptüs Yağı
Okaliptüs yağı ile infekte edilen havanın solunması kan basıncınızı önemli ölçüde düşürür.
Ylang Ylang Yağı
2013 yılında araştırmacılar, bu yerli Güneydoğu Asya ağacı çiçeğinin kokusunu solumanın bir grup sağlıklı insan üzerinde ne gibi bir etkiye sahip olduğunu incelediler ve Ylang Ylang kokusunun sakinleştirici bir etkisi olduğunu gözlemlediler. Hem kalp atış hızını hem de kan basıncını düşürdüğü gözlemlenmiştir.
Selvi Yağı
Stres ve anksiyetenin kan basıncı ve genel kalp sağlığı üzerinde doğrudan etkisi vardır . Aromaterapi masajında kullanıldığında doğrudan etki eder ve aynı zamanda kısa süreli gevşeme, rahatlık ve yorgunluktan kurtulma hissi gibi etkileri mevcuttur.
Yorum Yap