Kış ayları boyunca, hepimizin biraz düşük hissettiği zamanlar vardır, azalan gün ışığı saatleri ve sıcaklıktaki düşüş bizi düz ve enerjisiz hissettirebilir. Doğal olarak daha fazla içeride kalma, ısınma ve enerjimizi koruma ihtiyacı hissediyoruz.

Bazı insanlar bunu diğerlerinden daha fazla hisseder ve Mevsimsel Duygusal Bozukluk yaşayabilir. Bu, karanlık kış ayları boyunca doğal ışığa maruz kalmamanın bir sonucu olduğu düşünülen bilinen bir durumdur. Bu, hormon seviyelerimizi etkiler ve değiştirerek düşük ruh hali, uyku düzeninde kesintiler, rahatlatıcı yiyecekler ve tükenmiş enerji ile sonuçlanır.

 

İÇ VE DIŞ MEKAN BİTKİLERİ  İÇİN DOĞAL BİTKİ SPREYİ TARİFİ


Neden Bazı Uçucu Yağlar Diğerlerinden Daha Çok Yardımcı Olur

 

Esansiyel yağların kullanılması, kış soğuklarını yenmenin basit ama etkili bir yoludur.

Yılın bu zamanında özellikle işe yarayan uçucu yağlar narenciye, çiçek ve odun kokulu uçucu yağlardır.

Çoğu için, narenciye esansiyel yağlarının güneş ışığı ve yaz ile güçlü ilişkileri vardır, çiçek kokuları zevk ve coşku ile güçlü bir şekilde bağlantılıyken, odun esans yağları bize güç ve amaç verme yeteneğine sahiptir.

Bu üç kategorideki uçucu yağları harmanlayarak sizi ışık, neşe ve enerji ile dolduracak bir aroma yaratabilirsiniz!

 

Nasıl Başvurulur

 

Ruh halinizi değiştirmek ve moralinizi yükseltmek için yağları çeşitli şekillerde uygulayabilirsiniz, ancak en iyi yol,  difüzör kullanmaktır. Bu, odayı saran kokulu bir atmosfer yaratarak, ruh halinizi nazikçe iyileştirirken gününüze devam etmenizi kolaylaştırır.

 

NOEL İÇİN UÇUCU YAĞ HEDİYE  FİKİRLERİ




Yılın bu zamanı için en sevilen karışım tarifi:

 

Bergamot Esansiyel Yağı Narenciye aurantium bergamia

Bergamot ağacının yenmeyen meyvesinden damıtılan taze, yeşil bir aromaya sahiptir.

 

Neroli Esansiyel Yağı C itrus aurantium amara

Portakal ağacının çiçeğinden damıtılan kremsi, tatlı bir aromaya sahiptir.

 

Sedir Ağacı Esansiyel Yağı Juniperus virginiana

Sedir ağacı ağacından damıtılmış balzamik, geniş bir aromaya sahiptir.

 


GÜNEŞ SONRASI BAKIM KREMİ  NASIL YAPILIR?




Difüzörünüzdeki suya aşağıdakileri ekleyin :

 

·         5 damla           Bergamot Esansiyel Yağı

·         1 damla           Neroli Esansiyel Yağı

·         2 damla           Sedir Ağacı Esansiyel Yağı

 

Bu yağların kombinasyonu, tatlı kremsi bir nota ve odunsu bir alt tonla parlak ve ferahlatıcı koku yaratır.

 

Yılın bu zamanı için bir başka harika karışım:

 

Mandalina Esansiyel yağı Narenciye nobilis

Mandarin kabuğundan elde edilen tatlı, yumuşak bir narenciye aroması.

 

Ylang Ylang Esansiyel yağı Cananga odorata

Ylang Ylang ağacının tropikal çiçeklerinden elde edilen egzotik bir uçucu yağ.

 

Günlük Uçucu yağ Boswellia carterii

Akgünlük ağacının reçinesinden damıtılarak aromatik olarak taze ve keskindir ve odunsu bir alt tondadır.

 


PORTAKAL YAĞI KULLANIM  ALANLARI VE FAYDALARI




Aroma Spa Difüzörünüzdeki suya aşağıdakileri ekleyin:

 

·         5 damla           Mandalina Esansiyel Yağı

·         1 damla           Ylang Ylang Esansiyel Yağı

·         2 damla           Günlük Esansiyel Yağı

 

Bu yağların kombinasyonu, harika bir baş döndürücü çiçek notası ve berrak odunsu bir aroma ile tatlı kokuyor.

 

Her iki karışımdan birini havaya dağıtarak daha parlak ve daha hafif hissedeceksiniz ve siz farkına varmadan Bahar hemen köşeyi dönmüş olacak!