Aromaterapiyi Soğuk ve Grip Mevsiminde İlk Savunma Hattınız Yapın

 

Kış yaklaşıyor; soğuk algınlığı, öksürük ve gribin sadece düşen sıcaklıklardan kaynaklandığı yaygın bir yanılgı olsa da; Kış aylarında bu virüsleri kapma eğilimimizi artıran birkaç faktör vardır. Neyse ki, onları durduracak çok sayıda aromaterapi çözümü mevcut.

 

İşte soğuk ve grip mevsiminde size yardımcı olacak bazı esansiyel yağ karışımları.

 

Bağışıklığı Artırın

Daha kısa günler ve daha uzun geceler, güneş ışığında azalma anlamına gelir - bu da D vitamini eksikliğine neden olur. Bunun sonucu, enfeksiyona karşı daha savunmasız bir bağışıklık sistemidir.

 

#The Fix

 

Her gün yatak odanıza;

 

·         6 damla       Limon Esansiyel Yağı damlatın veya difüzörünüz ile havaya dağıtın.

 

Bu, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarmaya yardımcı olur - böylece hastalıklarla savaşma yeteneğinizi artıracaktır.

 

 

OKULA DÖNÜŞ UÇUCU  YAĞ KARIŞIMLARI İLE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİN




Mikrop Kovucu

Düşük sıcaklıklar lipit kaplamalarını daha sert ve dolayısıyla daha esnek ve aktif hale getirdiğinden virüsler soğukta daha hızlı iletilir. Soğuk hava ayrıca sıcak havadan daha az su buharı içerir ve bu durumda havayı kurutur. Bu nedenle öksürüp hapşırdığımızda açığa çıkan parçacıklar havada daha uzun süre kalır ve sonuç olarak nezle virüsüne yakalanmamız daha olasıdır.

#The Fix

Yatmadan önce Aroma Spa Difüzörünüzdeki suya;

·         2 damla        Okaliptüs Esansiyel Yağı

·         2 damla        Limon Esansiyel Yağı

·         2 damla        Çay Ağacı Esansiyel Yağı ekleyin.

 

Okaliptüs  Okaliptüs globulusunun antiviral ve dekonjestan özellikleri ve Çay Ağacı  Melaleuca alternifolia'nın antibakteriyel özellikleri sinüslerinizi temizlemenize ve mikroplarla savaşmanıza yardımcı olurken, Limon  Citrus limonum bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.

 

REZENE YAĞI KULLANIM  ALANLARI VE FAYDALARI



Bronşit kırıcı karışım

Soğuk algınlığınız veya grip burnunuzdan ve boğazınızdan nefes borunuza ve solunum yollarınıza yayıldığında, akut bronşite yakalanmışsınızdır. Göründüğü kadar ciddi olmasa da, genellikle 2 hafta ile bir ay arasında sürer ve kendi kendine geçer.

#The Fix

Her birinden 1 damla buharı tüten bir kâse sıcak suya ekleyin ve günde 2/3 kez başınızın üzerine bir havluyla nefes alın. Mukusu ortadan kaldırın ve enfeksiyonla savaşın.

 

·                Çay Ağacı Esansiyel Yağı

·                Okaliptüs Esansiyel Yağı

·                Bergamot Esansiyel Yağı