Zihni Uyandırmak İçin Uçucu Yağlar

Strese karşı mücadele etmek için cevap genellikle derin bir nefes almaktır. Koku alma duygusu ruh halinizi ayarlamada ve enerjinizi kanalize etmede güçlü bir araçtır. Bitkilerden elde edilen ve daha sonra damıtılmış olan uçucu yağlar, yaratıcılığı, odaklanmayı ve hatta duygusallığı arttırmak için evde ve aromaterapide kullanılır. Aromaterapi ve konsantrasyon arasında güçlü bir bağ vardır.

Odaklanmayı Artıran Kokular

Berraklığı artırmak ve beyninizi dinç tutmak için keskin ve ferahlatıcı kokular arayın.

Bu yağlar, yorgunluk ve unutkanlık zamanında zihinsel aktiviteyi uyarmak için mükemmeldir. Bunları ayrı ayrı kullanabilir veya favorilerinizden birkaç damla birleştirerek özel bir karışım oluşturabilirsiniz.

Yaratıcılık için Yağlar

Sanatsal, edebi veya zihinsel aktiviteleriniz azaldığında , bu yağlar ilhamınızı artırır ve yaratıcı sürecinizi hızlandırır.

Yaratıcılığı artıran yağlardan sadece sanatçılar yararlanmaz.Aynı zamanda duygularınızın kendini ifade etmesine de yardımcı olurlar.

Duygusallık Yağları

İster libido uyandırmak, ister günlük yaşamınıza daha fazla kıvılcım katmak isteyin, bu yağlar duygusallık hissinizi artıracaktır.

Bu yoğun kokular romantizmi ve arzuyu artırırken, duygusallığınızı ve yaşam tutkunuzu da artıracaktır ve yaratıcılığa ilham verecektir.

Aromaterapide uçucu yağlar nasıl kullanılır?

Aromaterapi karmaşık gelebilir, ancak faydalı yağın kokusunda nefes almak kadar kolaydır. Şimdiye kadar, bunu yapmanın en basit yöntemi şişeyi açmak ve derin bir nefes almaktır. Bu işlem duyularınızı açar ve faydasını hemen hissetmeye başlarsınız.

Tüm evi uçucu bir yağ kokusu ile doldurmak için, küçük bir tencereyi suyla doldurun ve beş ila on damla yağ ekleyin. Karışımı ocakta buharlaşmaya başlayana kadar ısıtın, havayı istenen koku ile doldurun. Bu işlem sayesinde zihninizin açıldığını ve zihinsel aktivitenizin arttığını göreceksiniz.