Hamilelikteki hormon dalgalanmaları, bazı kadınların ruh halinin ağlamaktan coşkuya kadar değişmesine neden olabilir. Duygusal dengesizlikler tamamen normaldir ve dünyaya küçük bir insan getirmek üzere olduğunuzu düşünürsek tamamen mantıklıdır.

 


TESTOSTERONU ARTIRMAK İÇİN 5  ESANSİYEL YAĞ




Aromaterapi yağları - özellikle çiçek özü yağları ve ahşaptan damıtılanlar - hamilelik sırasında duygusal olarak gerçekten destekleyicidir. Esansiyel yağlar uzmanlarımız

 aromaterapi ile hamilelik hüznünü nasıl hafifleteceğinizi açıklıyor:

 

“Hamilelik boyunca hormonlar değiştikçe, bu duygusal olarak üzerimizde çok büyük bir etkiye sahip olabilir. Bazı kadınlar ağlamaklı, bazıları ise kaygı ve düşük ruh hali yaşar. Aromaterapi çiçek uçucu yağları şu anda özellikle kadınları desteklemede iyidir. Aromaları tatlı, yumuşak ve çiçeksi ve nihayetinde kadınsıdır ve hamileliğinize odaklanmanızı sağlar. Tahtadan damıtılan uçucu yağların duygusal olarak destekleyici olduğu kabul edilir ve solunum sistemini geliştirerek rahat ama uyanık hissetmenizi sağlar ”.

 


ESANSİYEL YAĞ DİFÜZÖRÜNÜZ  İÇİN KARIŞIMLAR




İkinci üç aylık dönemdeki uçucu yağların kullanılması harika bir hamilelik deneyimi sağlayabilir. Yine de kaçınılması gereken bazı uçucu yağlar vardır ve kullandığınız miktarı azaltmalısınız. Hamilelikte, kendi karışımlarınızı yaparken% 1 oranında seyreltilmiş uçucu yağ kullanmanız önerilir. 

 

 Jojoba gibi 25 ml harmanlama yağına aşağıdaki uçucu yağ damlalarını ekleyin :

 

·      1 damla       Sardunya - Pelargonium graveolens

·         1 damla         Frankincense - Boswellia carterii

·         3 damla         Greyfurt - Citrus paradisi

  

Bu karışımı göğsünüzün üst kısmına masaj yapın ve sakinleştirici aromayı içinize çekin. Bu uçucu yağ karışımını bir Aroma Spa difüzöründe de kullanabilirsiniz. Difüzörler, duygusal sağlığınızı desteklemenin harika bir yoludur çünkü uçucu yağlardan yararlanırken günlük rutininize devam edebilirsiniz.

 

DOĞAL ODA PARFÜMÜ NASIL  YAPILIR?





Aroma Spa Yayıcı harmanı için aşağıdaki yağları kullanın:

 

·         2 damla  Sardunya - Pelargonium graveolens

·         2 damla  Frankincense - Boswellia carterii

·         4 damla  Greyfurt - Citrus paradisi

 

* Hamilelik sırasında sizin veya bebeklerinizin sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa, Ebenize veya Kadın Doğum Uzmanınıza danışmalısınız. Esansiyel yağların kullanımı hamileliğiniz sırasında sağlığınız içindir ve geleneksel tıbbi bakımın yerini almaz *