Modern tıp, ömürlerimizi uzatmaya yardımcı oldu, hastalıkları tedavi etme şeklimizi değiştirdi ve çok daha fazlasını bizler için geliştirdi.

Modern tıbbın yanında uçucu yağları doğru şekilde kullanmak da hastalık semptomlarınızı azaltmaya ve şifa bulmanıza yardımcı olur.

Astım doğal yağlarla şifa bulmanıza bir örnektir. Bu solunum rahatsızlığı için kesin bir tedavi olmamakla birlikte, semptomları azaltmaya yardımcı olmak için atılabilecek çok sayıda adım vardır - göğüste sıkışma, nefes almada zorluk, hırıltı ve daha fazlası gibi şeyler. Bu sorunlar, astımın nefes almayı kısıtlayan solunum yollarında iltihaplanmaya neden olması nedeniyle ortaya çıkar.

 

Uçucu yağlar, bu hava yollarını açmaya, astım ataklarına neden olan iltihabı azaltmaya ve daha pek çok konuda kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur. Ve hepsinden önemlisi, etkili olan çok sayıda uçucu yağ vardır. İşte en iyi seçeneklerden bazıları.

MUTLU HİSSETMEK İÇİN EN ETKİLİ UÇUCU  YAĞLAR


Denenecek Uçucu Yağlar

·             Lavanta - Lavanta açık arayla en yaygın kullanılan uçucu yağdır ve en çok araştırılanlardan biridir. Rahatlatıcı, yatıştırıcı özellikleriyle bilinir ve astım söz konusu olduğunda, lavanta yağı solunum yolu iltihabına karşı savaşmaya ve getirdiği solunumla ilgili sorunları azaltmaya yardımcı olur.

 

·              Nane - Nane, bir dekonjestan ve doğal bir antihistamin olarak hareket etme kabiliyetiyle ünlüdür. Bu etkilerin her ikisi de astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olur ve nane doğal olarak solunum yollarını kapatan histaminlerin oluşumunu engellediğinden astım ataklarını azaltmaya yardımcı olur. Alerjenlerin atakları tetiklediği alerji mevsiminde özellikle etkilidir. 

 

·             Çay Ağacı - Çay ağacı yağı, balgam söktürücü olarak çalışır, vücudun hava yolundaki mukozayı parçalamasına ve nefes almayı iyileştirmesine yardımcı olur. Astımı olanlarda, bu durumla ilişkili genel semptomların azaltılmasında etkili olur. 


SAÇKIRAN TEDAVİSİ İÇİN EN ETKİLİ 4  ESANSİYEL YAĞ  



 

·                   Okaliptüs – Güçlü, anında tanınabilir bir aromaya sahip başka bir yağ okaliptüstür. Bu bileşiğin, solunum yollarını tıkayabilen balgam ve mukozayı parçalamaya yardımcı olduğu ve bu süreçte nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olduğu bulunmuştur. 

 

·             Alman (Roman) Papatya – Papatya, milyonlarca mutfakta temel bir maddedir, ancak uçucu yağı kullanmak, astımlıların da deneyebileceği bir şeydir. Bu yağın bir antispazmodik görevi gördüğü bulunmuştur. Yani vücutta oluşan kas kasılmalarını rahatlatmaya yardımcı olur. Bunu yaparken, şişmiş hava yollarının kısıtlanmasına yardımcı olur ve bu süreçte nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olur. 

 

·             Karanfil - Karanfil yağı her zaman bu listedeki diğerleri kadar yaygın olarak kullanılmaz, ancak yine de çok faydalıdır. Karanfil yağı iltihabı azaltmaya, kas spazmlarını azaltmaya ve nefes almayı önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olur. Kısacası, astım semptomlarını doğal yollarla hafifletmek isteyenler için sahip olunması gereken değerli bir yağdır.

 

SİĞİLLERİN DOĞAL YÖNTEMLERLE  GİDERİLMESİNDE  YARDIMCI OLAN SAF YAĞLAR NELERDİR?


Astım İçin Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır

Bunlar, astım hastaları için mevcut olan esansiyel yağ seçeneklerinin sadece birkaç iyi örneğidir. Her biri sizi farklı şekilde etkileyebilir ve hiçbirinin anında bir etkisi olmayacaktır. Bunun yerine, her çarenin işe yaraması için zaman ayıracak ve ardından astım semptomlarınız üzerinde en büyük etkiye sahip olan yağları bulmaya çalışacaksınız. Biraz deneme yanılma gerektirebilir ama uzun vadede buna değecektir.

Elbette, mevcut olan farklı türdeki uçucu yağları bilmek yalnızca ilk adımdır. Ayrıca en iyi sonuçları almak için yağları etkili bir şekilde kullanmanız gerekecektir. Yukarıdaki yağları kullanmanın birkaç farklı yolu vardır:

·         Yağları bir odanın havasına yaymak için bir Nebulizasyon Difüzörü kullanın. Bu, özellikle            karanfil,            lavanta ve          Papatya ile harika çalışır.  

 

·         Zeytin,           badem veya           hindistancevizi gibi bir            taşıyıcı yağa birkaç damla uygun yağ ekleyin. Bu, birden fazla yağ karışımı oluşturmak için kullanışlıdır ve bir kez oluşturulduktan sonra, kişinin solunum yollarını sağlıklı ve temiz tutmaya yardımcı olmak için göğse sürülebilir. 



UÇUCU YAĞLAR İÇEREN TIRAŞ KREMİ  TARİFİ



 

·         Bir tencereye birkaç damla yağ damlatın ve bir miktar kaynar sıcak su koyun ve buharı derin nefes alın. Bu özellikle lavanta,           çay ağacı ve            okaliptüs için etkilidir. 

 

·         Seyreltmeden, nemli, ılık bir havluya bu yağlardan birkaç damla ekleyin ve ardından soğuyana kadar havludan nefes alın. Bu, astım nöbetleriniz geçene kadar tekrarlanabilir.

 

Son olarak, şiddetli astım sorunlarına her zaman bir doktor tarafından bakılması gerektiğini unutmayın. Sağlığınızı korumak için bir tıp uzmanıyla belirtileriniz hakkında konuşmak bir zorunluluktur. Ancak onlarla uçucu yağları kullanma hakkında konuşun ve bu doğal ilaçların tıp camiasında bir yeri olduğunu fark edebilirsiniz.