Harika Masaj Yağı Tarifleri

Derin doku masajından daha rahatlatıcı bir şey var mı? Etrafta koşuşturmak, çocukları kovalamak, bütün gün çalışmak ve hepimizin sahip olduğu yüzlerce sorumluluğu yönetmekle geçen uzun bir haftanın ardından, masajın yatıştırıcı gücüne kendinizi kaptırmaktan daha iyi bir şey olamaz. Ev yapımı masaj yağları ile aromaterapi tedavisi ekleyerek masajınızı bir üst seviyeye taşıyabilirsiniz. Bu masaj yağları, masaj deneyimini geliştirebilir ve stres atma, kas iyileşmesi ve hatta farkındalığı artırır. Bir sonraki masajınızdan önce, bu tariflerden bazılarını hazırlamayı deneyin. 

Masaj İçin En İyi Taşıyıcı Yağlar

Uçucu yağlar çok güçlü olduğu için, en iyisi bir masaj yağı yaparken bir taşıyıcı yağ kullanmaktır.   Taşıyıcı yağlar, uçucu yağların emilimini artırmaya yardımcı olurken aynı zamanda her türlü cilt tahrişini de önler. Masaj için taşıyıcı yağ seçerken, cilde iyi gelen, uçucu yağlarla kolayca karışan ve masaj yapıldığında pürüzsüz ve ipeksi bir his veren bir yağ seçmek istersiniz. İşte ev yapımı masaj yağını karıştırmak için en iyi taşıyıcı yağlardan bazıları:

   BESLEYİCİ KURU ŞAMPUANINIZI KENDİNİZ  YAPIN!




    Tatlı Badem Yağı: Tatlı badem yağı harika kokuyor, ipeksi bir his veriyor, yumuşak, nemli bir cildi teşvik ediyor ve kan basıncını düşüren yüksek oleik asit, onu mükemmel bir taşıyıcı yağ yapıyor.

    Hindistancevizi yağı: Hindistan cevizi yağı, sağlıklı cildi destekleyen laurik asit bakımından zengindir. Aynı zamanda zengin vitamin içeriğine sahip ve kalın bir yapısı vardır. Bu da onu uzun bir masaj için mükemmel kılar.

Üzüm Çekirdeği Yağı: Üzüm çekirdeği yağı, diğer taşıyıcı yağlardan daha hızlı kurumasına yardımcı olabilecek yüksek konsantrasyonda linoleik asit içerir, bu nedenle hızlı bir masaj için mükemmel bir yağdır.

    Jojoba Yağı: Jojoba, cilde kolayca emildiği için harika bir taşıyıcı yağdır. Uçucu yağlarla karıştırıldığında, iyileştirici özelliklerinin diğer taşıyıcı yağlardan daha hızlı verilmesine yardımcı olur. Jojoba, hasar görmüş veya gergin kasları hedef alan masajlar için mükemmeldir.

Zeytinyağı: Zeytinyağı, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan oleik asit bakımından da yüksektir. Ayrıca, iyileşmeyi hızlandıran ve iltihabı azaltan antioksidan kalitesine sahiptir. Bu, hassas cilt veya cilt sorunları olan kişiler için mükemmel bir taşıyıcı yağdır.


DOĞAL ODA PARFÜMÜ NASIL YAPILIR?


Masaj Yağı Tarifleri

Hangi taşıyıcı yağın masaj ihtiyaçlarınızı en iyi karşıladığına karar verdikten sonra, ne tür bir masaj yaptırmak istediğinize karar vermek istersiniz. İşte hepsi farklı faydalar sağlayan üç masaj yağı tarifi:

Stres Giderici Masaj Yağı Tarif: Bu masaj yağını uzun bir günün ardından stresi azaltmaya, rahatlamayı ve genel refahı artırmaya yardımcı olmak için kullanın.

1-2 damla           portakal esansiyel yağı
12-14 damla       lavanta esansiyel yağı
3-4 damla           sandal ağacı esansiyel yağı
2-3 damla           gül sardunya esansiyel yağı
1 fincan              badem yağı


Ağrı Giderici Masaj Yağı: Kas ağrıları ve gerginliği azaltmak için bu masaj yağını kullanın. Ayrıca, hastalıktan kaynaklanan kronik ağrıyla mücadele eden veya soğuk algınlığı veya griple mücadele eden insanlar için de iyidir.

2-3 damla         bergamot esansiyel yağı
10-12 damla     lavanta esansiyel yağı
8-9 damla         mür safi uçucu yağı
4-5 damla         Roman papatyası
1 fincan            jojoba yağı

Enerji Verici Masaj Yağı: Bu yağı kullanın, kendinizi tazelenmiş, sakin ve duygusal hissetmek istiyorsanız dengeli. Bu yağ aynı zamanda duygusallığı ve libidoyu artırır.

2-3 damla         misk adaçayı esansiyel yağı
2-3 damla         yasemin uçucu yağı
12-14 damla     bergamot uçucu yağı
2-3   damla       ylang ylang uçucu yağ
2-3 damla         greyfurt uçucu yağ
1 bardak           hindistan cevizi yağı


CİLT SIKILAŞTIRMA İÇİN EN  ETKİLİ  UÇUCU YAĞLAR


Masajınızı Bir Sonraki Seviyeye Taşıyın

Masaj seansınızı gerçekten geliştirmek için, bu harika aromaterapi masaj yağı tariflerini kullanmanın ötesinde, karışımı taşıyıcı yağ olmadan da yayarak başka bir aromaterapi katmanı eklemeyi düşünün. Yayılan uçucu yağlar, masajınız için harika bir ortam yaratabilir ve aromaterapinin tüm faydalarını gerçekten elde etmenize yardımcı olabilir. Yağları da dağıtmaya karar verirseniz, nebulizasyon difüzörü kullandığınızdan emin olun. Bazı difüzörler kimyasal özelliklerini değiştiren yağları yakarken, diğerleri su ile seyreltir. Her iki durumda da aromaterapinin tam gücünü alamıyorsunuz. Nebulizatörlü difüzör ile uçucu yağları yalnızca en saf haliyle elde edersiniz, böylece gerçekten güçlü, iyileştirici ve rahatlatıcı bir masaj seansı yapabilirler.

En iyi masaj deneyimini yaşamanızı sağlamanın bir diğer önemli anahtarı, doğrudan bitkilerden elde edilen% 100 saf uçucu yağları kullandığınızdan emin olmaktır. Bazı yağlar sadece parfüm yağlarıdır ve güzel koksalar da uçucu yağların tüm tedavi edici özelliklerine sahip değildirler. Bu nedenle, masaj yağınızı karıştırırken, en iyi deneyim için doğru taşıyıcı yağı ve saf uçucu yağları karıştırdığınızdan emin olun.