Uçucu yağlar en çok yüz kremleri gibi güzellik ürünlerinde veya aromaterapi için bir brülörde kullanılır. Aromatik özellikleriyle bilinirler, ancak onlara iyileştirici ilaçlar olarak bakmaya başladığınızda çok daha karmaşıktırlar. Uçucu yağlar sinüs enfeksiyonları, baş ağrısı, stres ve sindirim sorunlarınızın tedavisinde yardımcı olabilir.
Uçucu yağları sağlıklı gıda mağazalarında bulabilirsiniz ve
çekici, iyileştirici bir koku oluşturmak için
karıştırılabilirler. Unutulmaması gereken önemli bir nokta, saf uçucu
yağların çok konsantre olduğu ve topikal olarak uygulanacaklarsa
seyreltilmeleri gerektiğidir. Cilde uygulamadan
önce bir veya iki damla esansiyel yağı jojoba, hindistancevizi veya zeytinyağı
gibi en sevdiğiniz taşıyıcı yağlardan biriyle karıştırın.
Uçucu yağları uygulamak ve vücudunuzu doğal yoldan iyileştirmeye
başlamak için bu dört önemli bölgeye uygulama yapın.
Şakaklar
Uçucu yağlar uygulamak için muhtemelen en iyi bilinen alan,
şakakların baskı noktasıdır. Lavanta, nane
ve limon
esansiyel yağlarının hepsinin rahatlamaya ve stresi azaltmaya yardımcı
olduğu bilinmektedir. Bu, seyreltilmiş uçucu yağları günün herhangi bir
saatinde sürmek için harika bir bölgedir. Özellikle geceleri iyi bir uyku
çekmek için beyninizi dinlendirmeniz gerektiğinde kullanışlı olduğu
bilinmektedir.
Göğüs
Uçucu yağı bir difüzöre birkaç damla damlatmak, solunum
problemlerini gidermenin popüler yoludur. Bununla birlikte, herhangi bir
tıkanıklığınız veya öksürüğünüz varsa, esansiyel yağları topikal olarak
göğsünüze uygulamak harikalar yaratabilir. Bir okaliptüs
veya ardıç
meyvesi esansiyel yağı kullanmak göğsünüzü gevşetir ve kısa sürede
nefesinizi daha net hale getirir.
Mide
Sindirim sorunlarınız olduğunda mideye uçucu yağlar uygulamayı
düşünün. Nane
esansiyel yağı ile ağrıyan bir mideyi ne kadar çabuk yatıştırabildiğinize
şaşıracaksınız. Şakaklarda kullanıldığında sakinleştirici olduğu gibi,
gerginseniz, mide bulantınız varsa veya hazımsızlık çekiyorsanız midenizi
sakinleştirebilir.
EV YAPIMI BEBEK BEZİ KREMİ İLE BEBEĞİNİZİ N SAĞLIĞINI KORUYUN
Ayak
Ayakların esansiyel yağları vücudun diğer bölümlerinden daha hızlı
emdiği söylentileri geniş çapta tartışmalı olsa da, ayakların çeşitli refleksoloji
noktalarıyla dolu olduğuna şüphe yok. Sindirim için iç kemerler gibi
ayaklardaki refleksoloji noktalarına uçucu yağlarla masaj yapmanın
avantajlarından yararlanın. Bu bölge için popüler bir uçucu yağ, kokusu ve
antibakteriyel özellikleri nedeniyle çay
ağacıdır. Bergamot, kekik
veya biberiye
de kokuları ve mucizevî iyileştirici etkileri nedeniyle ayaklarda popülerdir.
Not: Cildiniz hassassa veya
hamileyseniz veya emziriyorsanız, cilt üzerinde uçucu yağ kullanmadan önce
doktorunuza danışmak her zaman iyi bir fikirdir.
Benzer Ürünler
Yorum Yap