Masanızda Yaygın Yağlar

Ofis durumunuza bağlı olarak, çalışma alanınızda sağlıklı bir atmosfer yaratmak için uçucu yağları kullanabilirsiniz. Her işyeri size yağları dağıtma fırsatı vermez ve bazı insanlar saf yağlara karşı hassastır. İşteki herkes öksürürken ve hapşırırken odaklanmanıza veya antiviral yağları karıştırmanıza yardımcı olacak bir karışım deneyin. 

Karışım yapabileceğiniz saf yağlar;

·              Biberiye,      Günlük,      Okaliptüs  

·              Misket Limonu,      Okaliptüs,      Çay Ağacı,      Kişniş,      Nane,         Rezene ve      Sardunya

·               Karanfil,      Limon,      Tarçın,      Okaliptüs ve      Biberiye

Yağları difüzörünüze ekleyin ve 30 dakika derin nefes alın.

 

ZENCEFİL YAĞININ  KULLANIM ALANLARI VE FAYDALARI

Esansiyel Yağı El Dezenfektanı Olarak Kullanın

Ofisteki bir işten masanıza her döndüğünüzde, ellerinizi temizleyin. Kurutma alkolü ve gereksiz antibakteriyel kimyasallarla potansiyel olarak sağlıksız bir el dezenfektanı kullanmayın. Baz olarak organik aloe vera jeli kullanın ve enerjik olarak bağladığınız antiviral ve antimikrobiyal yağların bir karışımını ekleyin. Sonuç mu? Kendinizi iyi hissettiren bir mikrop öldürücü. 

·              Kekik

·              Çay Ağacı

·              Limon

·              Misket Limonu

 

 GÜNLÜK NEMLENDİRİCİ  BAKIM KREMİ NASIL YAPILIR


Esansiyel Yağlarla Meditasyon Yapın

Odaklan ve meditasyon yap. Meditasyon pratiğinizi geliştirmek ve o anda sakin kalmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olmak için esansiyel yağları kullanın.

·              Günlük

·              Nane

·              Gül Absolute

·              Bergamot

·              Portakal

·              Greyfurt

·              Misk Adaçayı

·              Sandal Ağacı

·              Vetiver 

·              Neroli

·              Okaliptüs

 

Kalbinizi dinleyin ve hangi yağların ruhsal veya enerjik bir bağlantıya ilham verdiğine dikkat edin. Çalışma alanınızda en çok ihtiyaç duyduğunuz anda meditasyonun size daha fazla odaklanma ve sakinlik sağladığını fark edebilirsiniz.