Difüzör Bağışıklık Sisteminizi Desteklemek İçin Karışıyor

Her zaman grip mevsimi olmayabilir, ancak yine de bağışıklık sisteminizdeki çöküşler, soğuk algınlığı, öksürük veya ateşlenmeye neden olur. COVID-19 salgını nedeniyle, günümüzde bağışıklık sistemini güçlü tutmak daha da önemlidir. Bağışıklık sistemi, tüm vücudunuzun korunmasını sağlamak için günün her saati çalışır ve işlevini iyi bir şekilde yerine getirmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en yaygın yolu, sağlıklı beslenmek ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmektir. Yiyecekler ve takviyeler yoluyla gerekli tüm vitamin ve mineralleri aldığınızdan emin olmalısınız. Bununla birlikte, iyi hijyen uygulamak gibi bağışıklık sisteminizi desteklemenin başka yolları da vardır.

Bağışıklık sisteminizi doğal olarak desteklemenin sıklıkla kullanılmayan başka bir yolu vardır: Aromaterapi.      Uçucu yağlar, sağlığı iyileştirmek için kullanılabilecek çeşitli faydalarla doludur.

 

6 GÜÇLÜ  ANTİBAKTERİYEL ESANSİYEL YAĞ


Hangi Uçucu Yağlar Kullanılmalı Ve Nasıl Kullanılmalı

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılacak en iyi uçucu yağlar, antiviral, antibakteriyel, antiinflamatuar, antifungal ve antiseptik özelliklere sahip olanlardır. Her uçucu yağın bağışıklık sisteminize yardımcı olmak için kendine özgü bir yolu vardır - bazıları doğrudan bağışıklık sistemini uyarırken, diğerleri genel refahı teşvik ederek dolaylı olarak yardımcı olur. Bunların hepsi önemlidir çünkü bağışıklık sistemi vücudun her yönünden etkilenir.

Akılda tutulması gereken bir şey daha, bu uçucu yağlar sağlık açısından değerli faydalar sağlarken, bu faydaların uygun olmayan difüzyon teknikleriyle azaltılabileceğidir. Isı veya suyla (veya her ikisiyle) difüzyonun uçucu yağlar üzerinde olumsuz etkileri vardır. Bu elementler, uçucu yağların sunduğu faydaları azaltabilir.


EN POPÜLER (VE  FAYDALI) UÇUCU YAĞ EŞLEŞTİRMELERİ




Öte yandan, bir nebulizasyon difüzörü, uçucu yağların tüm faydalarını sağlamak için idealdir. Bu tip difüzör piyasadaki diğerlerine göre daha verimlidir. Bir nebulizasyon difüzörü, uçucu yağı mikropartiküllere dönüştürmek için basınçlı hava kullanır ve bunlar daha sonra havaya dağılır. Bu yöntem, uçucu yağların bileşimini sağlam tutar. Ayrıca, bu mikro partikülleri küçük bir sürede geniş bir alana dağıtabilir, böylece ailenizdeki herkesin kullandığınız difüzör karışımlarından yararlanacağından emin olursiniz.

Difüzör Bağışıklık Sisteminizi Desteklemek İçin Karışıyor

Karışım 1: Biberiye, Günlük, Okaliptüs ve Melisa

Narenciye kokuları, biberiye ve tütsü gibi odunsu kokularla iyi uyum sağlar. Daha da önemlisi, bu uçucu yağların özellikleri sağlığı geliştirmede birbirini tamamlar. Biberiye, bakterilerin büyümesini engelleyen antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Günlük ve melisa, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve okaliptüs, burun geçişlerinizi temiz tutmaya yardımcı olur.

 

ANTİBAKTERİYEL VE  AROMATİK: MİKROPLARI ÖLDÜRMEK İÇİN EN İYİ UÇUCU YAĞLAR



Karışım 2: Karanfil, Limon, Tarçın, Okaliptüs ve Biberiye

Bu karışım, günlük kullanım için olduğu kadar soğuk algınlığı hissettiğiniz zamanlar için de harikadır. Karanfil ve  tarçın, belirli hastalıkların yayılmasını önlemeye yardımcı olan antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Karanfil, antioksidanlarla bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.  Limon ve biberiye antibakteriyel ve antiseptiktir. Bu arada  okaliptüs güçlü bir balgam söktürücüdür. Açıkça nefes alabilmeniz için tıkalı geçişleri hafifletmeye yardımcı olur.

 

Karışım 3: Limon, Okaliptüs, Selvi, Sardunya, Misket Limonu, Papatya, Hindistan Cevizi, Kekik, Nane

Bu karışım, soğuk algınlığı ve gripten hem korunmayı hem de rahatlamayı hedefler. Limon, selvi,  misket limonu, hindistan cevizi ve kekik, bakteri ve virüslerin evinize bulaşmasını engeller. Okaliptüs ve nane, tıkalı sinüsler ve boğaz ağrısı gibi semptomların iyileşme sürecine yardımcı olur. Antiinflamatuar özelliklere sahip sardunya ve papatya rahatlamanıza ve iyi uyumanıza yardımcı olur, böylece sağlıklı kalabilirsiniz veya daha hızlı iyileşebilirsiniz.

 

ESANSİYEL YAĞLARDAN  FAYDALANARAK EL DEZENFEKTANI NASIL YAPILIR?



Karışım 4: Fesleğen, Tarçın, Karanfil, Tatlı Rezene, Melisa, Sardunya ve Ylang-Ylang

Bu inanılmaz karışımla evinizi viral enfeksiyonlardan koruyun. Fesleğen ve tatlı rezenenin antiviral özellikleriyle virüslere karşı daha fazla korumaya sahip olursunuz. Tarçın, karanfil ve melisa bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için birlikte çalışır. Ylang-ylang esansiyel yağı, ortaya çıkan semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve ayrıca daha düşük kan basıncını teşvik ederek ve stresi azaltarak genel sağlığı geliştirir.

 

Karışım 5: Misket Limonu, Okaliptüs, Çay Ağacı, Kişniş, Nane, Tatlı Rezene ve Sardunya

Vücudunuzu grip mevsimine hazırlarken neden taze okyanus esintisinin kokusunu evinize getirmiyorsunuz? Bu uçucu yağlar kombinasyonu, evinizi huzurlu bir yere dönüştürürken, vücudunuzun virüslere karşı savunmasını da güçlendirecektir. Kişniş ve rezene, virüslerin ve bakterilerin evinizdeki yüzeylerde kalmamasını sağlayacaktır. Okaliptüs, nane ve çay ağacı, vücudunuzun mukus ve balgamdan kurtulmasına ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur. Antiinflamatuar bir madde olan sardunya esansiyel yağı, soğuk algınlığı ve grip semptomlarının yönetilmesine yardımcı olur.

 

ENERJİ VERİCİ  ESANSİYEL YAĞ KARIŞIMLARI


Son sözler

Bu 5 benzersiz difüzör karışımı sadece bağışıklık sisteminizi desteklemekle kalmayacak, aynı zamanda evinizde dinlendirici bir ortam yaratacaktır. Bu uçucu yağların çoğu stresi azaltmaya yardımcı olduğundan, bunları evde dinlenmek için nebulizatör difüzörünüzde kullanabilirsiniz. Aynı zamanda, sizin ve ailenizin virüslerden iyi korunduğunu bilerek içiniz rahat olur.