Esansiyel Yağ Tarifler ve Aromaterapi Fikirleri


Duşta Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?

  1. Hangi uçucu yağları kullanmak istediğinizi seçin. Tekli yağlar veya karışımlar kullanabilirsiniz, ancak geliştirmek istediğiniz özelliklere sahip yağları seçmeye odaklanın. Belki uyanmanız gerekiyor olabilir, belki gevşemek için rahatlatıcı bir duş arıyorsunuz veya belki de sadece duşunuzun gerçekten güzel kokmasını istiyorsunuz. Bu hedeflerden herhangi birine ulaşmak için uçucu yağlar kullanılabilir! Fikir bulmak için yardıma ihtiyacınız olursa, en sevilen duş karışımlarından bazılarını ekledik.
  2. Seçtiğiniz yağları bir pipete doldurun ve duşunuzun duvarlarına uçucu yağ damlalarını yerleştirmek için kullanın. Pipetiniz yoksa bunları şişeden duvarlarınıza damlatabilir veya bir pamuklu çubuk veya bez kullanabilirsiniz. Bazı kullanıcılar duşlarının zeminine uçucu yağlar sürüyor, ancak suyun kanalizasyona gitmelerine neden olduğunu ve etkilerinin uzun sürmediğini bilmeniz gerekir. Duşunuzun duvarlarına yağ damlatmanız kalıcılığı artırmış olacaktır. Duşunuzun duvarlarına yağ uyguladıktan sonra, yanınızda duşa götürmek için bir bezin üzerine birkaç damla (yaklaşık 5 damla) uçucu yağ damlatın. Daha yoğun bir aroma için duş alırken yüzünüzün yakınında tutabilirsiniz. Bunu özellikle sinüs tıkanıklığı karışımını kullanırken yapabilirsiniz, böylece mümkün olduğunca bu buharlı yağ faydalarının çoğunu soluyabilirsiniz.



SELVİ YAĞININ HARİKA  ÖZELLİKLERİ



Duşta Esansiyel Yağları Kullanmanın Yolları:

Duşunuzun duvarlarına uçucu yağları sürmek istemiyorsanız ve daha hızlı bir aromaterapi duş deneyimi arıyorsanız, tercih ettiğiniz uçucu yağları banyonuzdaki bir difüzöre koymayı deneyin ve birkaç dakika çalışmasına izin verin. Duşa girmeden birkaç dakika önce aromaterapi difüzörünüzü kapatın. Havadaki yağlar buharla karışacak ve sıcak, spa benzeri bir ortam yaratacaktır.

Duş İçin En İyi Esansiyel Yağ Karışımları:

Sinüs Tıkanıklığı İçin:

 

Rahatlamak için:

 


UÇUCU YAĞLAR TOPİKAL  OLARAK NERELERDE KULLANILIR: BAŞTAN SONA KILAVUZ



Enerji için:


UÇUCU YAĞLAR  KULLANILARAK YÜZ SERUMU NASIL YAPILIR?