Küresel bir pandeminin başlangıcı yeni normlar getirdi; özellikle iş hayatı söz konusu olduğunda. İnsanların birçoğu evden-uzaktan çalışma fikrini benimsemek zorunda kaldı. İster oturma odanızın bir köşesine bir iş istasyonu kurmuş olun, ister tam teşekküllü bir ev ofisiniz olsun, işinizi evden yürütmek asla kolay değildir. Pandemiden önce evden çalışanlar, üretkenlikle ilgili birkaç sırrı öğrenmiş olabilir.

Çocuklarınız veya evcil hayvanlarınız varsa, dikkat dağıtıcı şeyler bunaltıcı olabilir. Kanepede yemek yerken bütün gün televizyon izleme dürtüsünü nasıl yenersiniz? Bir stratejiniz yoksa evden çalışmak işe yaramayacaktır. Odaklanarak üretkenliği ve yaratıcılığı nasıl artıracağınızı bilmelisiniz. Esansiyel yağların devreye girdiği yer bu noktadır. Yağlar, evinizi iş için üretken bir cennete dönüştürme konusunda mükemmel bir kaynaktır; bu makale size yağları üretkenlik için nasıl kullanmanız gerektiğini gösterir.

UÇUCU YAĞLARLA AĞIZ  KOKUSUNDAN KURTULUN

Aromaterapi için uçucu yağlar, evden daha iyi çalışmanıza yardımcı olur. Yukarıda da belirtildiği gibi, bazı aromalar zihninizi keskinleştirebilir ve sizi verimli bir güne hazırlayabilir. Diğer kokular, tükenmişliği uzak tutmaya yardımcı olmak için stresi uzak tutacaktır.  Aromalar, üretken bir günün ardından duyularınızı sakinleştirerek gevşemenize yardımcı olur. Bu nedenle, ev ofisinizde çeşitli aromaların üzerinizde yarattığı etkiyi bilmek anahtardır. Aşağıdaki bilgiler, ev ofisinizde kullanabileceğiniz bazı uçucu yağları vurgulayarak performansınızı nasıl etkiledikleri hakkında sizlere yardımcı olacaktır. 

Ruh halinize ve mekânınıza enerji vermek için limon esansiyel yağı, evden çalışma gününüze başlarken harika bir seçenektir. Bu yağ, enerji kaynaklarınızı kullanırken kendinizi taze ve üretken hissetmenize yardımcı olur. Ruh halinizi yükselterek ve kaygıyı azaltarak, harika bir başlangıç ​​yapabilirsiniz. Ayrıca, işe başladıktan sonra zihniniz karmaşa içindeyse, bu yağ havaya yaymak için harika bir seçimdir. Zihinsel netliğinizi daha yüksek bir seviyeye taşıyın ve güne başlarken kendinizi pozitif hissedin. Çalışmadan önce egzersiz yapmayı da seviyorsanız, limon yağı elinizden gelenin en iyisini yapmanıza olanak tanır ve işinize başladığınız zaman tamamen hazır olursunuz.

Ev ofisinizde kullanmak için difüzörünüze 4 ila 7 damla limon yağı damlatın ve pozitif enerjinin tadını çıkarın. Yağın havayı temizlediğini ve zihninizi geliştirdiğini unutmayın.

LİMON YAĞI İLE ÇOK  AMAÇLI TEMİZLEYİCİ YAPIMI öğrenmek için tıklayın.

Yeni araştırmalar biberiye esansiyel yağının işteki genel performansınızı artırabileceğini göstermiştir. Biberiye esansiyel yağı, odağınızı artırmaya ve hafızanızı güçlendirmeye yardımcı olur. Bu yağ, enerji veren, kendine özgü baharatlı aromasıyla da bilinir. Bu yağı havaya dağıtmak, güne başlamak için ihtiyacınız olan şeydir.

Biberiye, en iyi sonuç için limon yağı ve greyfurt yağı ile karıştırılabilir. 30 dakikadan fazla olmamak kaydıyla difüzöre her yağdan 3 damla damlatın ve kokunun tadını çıkarın.

BÖCEK ISIRIKLARINI  ÖNLEYİCİ SERUM YAPIMI

Nane yağı, en canlandırıcı seçeneklerden biridir. Gerginliği azaltırken enerjiyi anında artırmak istiyorsanız, nane yağı size beklediğinizi verir. Bu soğutma yağı, hafızayı güçlendirmek ve odaklanmayı desteklemek için mükemmeldir. Evden çalışmak en iyi şekilde olumlu bir tavırla yapılır ve bu yağ olumlu duygularınızı güçlendirir. Soğutma etkisi aynı zamanda baş ağrısı, kas ağrıları ve migren için son derece etkilidir. Uyuşukluk ve yorgunluğun üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Bulunduğunuz ortama veya difüzörünüze 3 ila 5 damla nane yağı damlatın ve tadını çıkarın. Dikkat dağıtıcı olayların uzak durmasını sağlamak için limon yağıyla da karıştırabilirsiniz.

UÇUCU YAĞLAR  NELERDİR NASIL ÇALIŞIRLAR?

Evden etkili bir şekilde çalışmak duygusal dengeye ihtiyaç duyar. Ruh haliniz tam olarak sakin olmalıdır. Dengesiz hormanlar düşük performans göstermenize neden olur. Neyse ki, Misk adaçayı esansiyel yağı sisteminizi dengeler. Endokrin sisteminizi modüle ederek çalışır. Bu şekilde duygusal direnç oluşturarak daha fazla iş yapabilirsiniz. Kendinizi bunalmış hissediyorsanız ve iş hayatı ile kişisel yaşam arasında bir denge bulamıyorsanız, bu sizin için doğru destek. Kadınlar bu yağın adet sancısını hafifleteceğini öğrenmekten memnuniyet duyacaktır.

Misk Adaçayı, daha iyi bir etki için zencefil yağı, bergamot ve portakal ile karıştırılabilir. Bahsedilen faydaları sağlamak için 3 damla misk adaçayı ve 2 damla diğer yağlar kullanılabilir.

MOTİVASYON VE GÜVEN  ARTIRICI ESANSİYEL YAĞLAR

Zencefil otu esansiyel yağı, baharatlı, taze ve sıcak kokusuyla bilinir. Evden çalışmaya geçerken motivasyona ve güvene ihtiyacınız vardır. Bu yağ, ruh halinizi yükseltirken duygularınızı harekete geçirmek için mükemmeldir. İş zorlukları ve hayal kırıklıklarıyla uğraşırken kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olur.

3 ila 4 damla zencefil yağını havaya dağıtmak sizi harekete geçirmek için yeterlidir. Bu yağ, limon ve bergamot yağlarıyla iyi uyum sağlar.

KAMIŞ DİFÜZÖR KOKUSU  İLE RAHATLAYIN

Zerdeçaldan, yasemin ve mercanköşk yağlarına kadar, ev çalışma ortamınızı güçlendirecek birçok uçucu yağ vardır. Bu aromatik yağları kullanırken önlem almak her zaman önemlidir. Hamile kadınlar, bir sağlık uzmanının önerdiği şekilde yağ kullanmalıdır. Saygın şirketlerin saf yağlarını kullanın. Ayrıca, kokuları etkili bir şekilde dağıtacak iyi bir difüzöre sahip olun. Evden çalışmak imkânsız görünebilir, uçucu yağlarla doğru hissi yaratarak, genel üretkenliği ve performansı artırabilirsiniz.