Motivasyonunuzu ve Güveninizi Artırmak İçin Esansiyel Yağ Karışımları

  Bazen en çalışkan insanlar dahi bir desteğe ihtiyaç duyar. Sürekli iş öğütme monoton görünebilir ve kolayca yorgunluğa neden olabilir. Uyanmak ve elinizden gelenin en iyisini yapmak zor olabilir. Bunun gibi anlar normaldir ve muhtemelen hayatınız boyunca sık sık tekrarlanacaktır ancak o günleri daha kolay ve daha yönetilebilir hale getirmenin bir yolu var. Motivasyon ve güven için bu uçucu yağ karışımları, kararlılığınızı güçlendirmenize ve odaklanmanıza yardımcı olacaktır.

Uçucu Yağlarla Kendinizi Motive Edin ve Kendinizden Emin Olun

 

  Uçucu yağlar bitkilerden elde edilir. Bu maddeler, çıkarıldıkları bitkinin kokusunu ve bazı tedavi edici etkilerini taşır. Uçucu yağlar nasıl çalışır? Solunduğunda en etkilidirler. Uçucu yağ parçacıkları burundan girdiklerinde beynin limbik sistemine giderler. Bu, uçucu yağların duygular, davranışlar ve diğer bedensel işlevler üzerinde bir etkiye sahip olmasını sağlar.

Uçucu yağların sayısız faydasından biri kişinin motivasyonunu ve güvenini artırmasıdır. Bunlar, alanı veya endüstrisi ne olursa olsun herkesin başarısındaki temel faktörlerdir. Motivasyon, hedeflerinize doğru yolda kalmanızı sağlar. Zorluklara rağmen çalışmaya ve devam etmenize olanak sağlar. Bu arada, özgüven, gözlerinizi hedefte tutan şeydir. Hedeflerinize ulaşmak için ne gerekiyorsa yapmanız için size cesaret verir.

UÇUCU YAĞLAR  SİGARAYI  BIRAKMANIZA YARDIMCI OLABİLİR



Hayalinizdeki işin düşüncesi bile sizi çalışmaya devam ettirmek için yeterli olmadığı günlerde, şu uçucu yağlara dönün:

·               Okaliptüs –         Rahatlama sağlar, zihni uyarır ve konsantrasyonu geliştirir

·               Greyfurt -            Enerji verir, ruh halini yükseltir ve stresi azaltır

·               Biberiye -            Enerji verir, zihni uyarır, stresi azaltır ve konsantrasyonu iyileştirir

·               Nane -                 Canlandırır, enerji verir, konsantrasyonu iyileştirir ve yaratıcılığı teşvik eder

·               Misket Limonu - Kaygı duygularını azaltır, zihinsel netliği keskinleştirir ve ruh halini     yükseltir.

·               Elemi -                Sakinleştiricidir, ruh halini yükseltir ve stresi azaltır

·               Sedir Ağacı -       Konsantrasyonu artırır, stresi azaltır ve kaygı duygularını azaltır.

·               Rezene -              Enerji verir, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve ruh halini yükseltir

·               Yasemin -            Ruh halini yükseltir

·               Karabiber -          Kaygıyı hafifletir, dolaşımı hızlandırır ve kan akışını iyileştirir

·               Portakal -            Ağrıyı hafifletir, stresi azaltır ve ruh halini yükseltir

·               Limon -               Enerji verir, stresi azaltır, ruh halini yükseltir ve farkındalığı artırır

·               Bergamot -          Enerji verir, stresi azaltır ve ilham verir

·               Ylang-Ylang -     Stresi azaltır, baş ağrılarını hafifletir ve endişe duygularını azaltır.

Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır

 

  Esansiyel yağlar oldukça etkilidir ve motivasyonunuz ve güveniniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Nebulizasyon difüzörü ile bu uçucu yağların motivasyon ve güven artırıcı faydalarından yararlanarak yavaş bir günü tersine çevirebilir ve üretken hale getirebilirsiniz. Bir nebulizasyon difüzörü, uçucu yağların bütünlüğünü korur, böylece her seferinde Esansiyel yağlardan tam olarak yararlanırsınız.

Diğer difüzör türlerinden farklı olarak , nebulizasyon difüzörü, uçucu yağları dağıtmak için su veya ısı kullanmaz. Bu iki element aromaterapide yaygın olarak kullanılır, ancak çoğu kişinin bilmediği şey, uçucu yağlara karşı çalıştıklarıdır.

Isı, uçucu yağların genel kimyasal bileşimini değiştirerek onları orijinal olduklarından daha az etkili hale getirir. Öte yandan, uçucu yağlarınızı suyla seyreltmek de onları daha az etkili hale getirir. Açıktır ki, motivasyon ve güven için etkili aromaterapinin anahtarı, uçucu yağların orijinal bileşimini sağlam tutmaktır. Nebulizasyon difüzörlerinin yaptığı tam olarak budur. Bu tip difüzör, uçucu yağları parçacıklara dönüştürmek için basınçlı hava kullanır. Bunlar daha sonra herhangi bir alana hızla yayılan susuz bir sis şeklinde havaya dağılır.


MENAPOZ ÖNCESİ VE  SONRASI UÇUCU YAĞ MUCİZESİ


Motivasyon ve Güven İçin Esansiyel Yağ Karışımları

 

  Hangi esansiyel yağların motivasyonunuz ve güveniniz üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini zaten biliyorsunuz. Şimdi, ihtiyaçlarınızı karşılayacak güçlü ve hoş kokulu bir karışım oluşturmak için hangi esansiyel yağları birleştirmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

Zihninizi Açın

·         3 damla         limon

·         3 damla         biberiye

·         2 damla         karabiber

 

Yeteneklerinizin parlamasına izin verin

·         3 damla         greyfurt

·         3 damla         limon

·         1 damla         nane

 

Motivasyon güçlendirici

·         4 damla          elemi

·         2 damla          okaliptüs

·         2 damla          biberiye

·         2 damla          nane



KALP SAĞLIĞINIZI  KORUMAYA YARDIMCI OLABİLECEK DOĞAL ESANSİYEL YAĞLAR


 

Cesarete sahip

·         3 damla         bergamot

·         3 damla         nane

·         3 damla         greyfurt

 

Güçlendirme

·         4 damla         bergamot

·         3 damla         tütsü

·         2 damla         ylang-ylang

 

Huzur

·         3 damla         limon

·         3 damla         lavanta

·         3 damla         sedir ağacı

·         3 damla         ylang-ylang

Kendine iyi bak

  İşinize harcadığınız enerji, bedeninize ve zihinsel sağlığınıza ne kadar iyi baktığınıza bağlıdır. Bu nedenle, motivasyon ve güven için bu uçucu yağ karışımları size günden güne destek sağlayabilirken, dengeli bir yaşam sürmek önemlidir. Zihninizin toparlanabilmesi için kendinize dinlenmek için bolca zaman verin. Hiçbir şey yapmak için yeterli enerjiniz olmadığı günlerde bile gözünüzü her zaman hedeflerinizde tutun.