Gebe kalma

 

Pek çok kişi için bebek sahibi olmak basit bir süreçtir, ancak dünyadaki binlerce kadın için gebe kalma oldukça zordur, inanılmaz derecede yorucu ve stresli olabilir.

 

Rahatlamayı teşvik etmenin ve stres belirtilerini hafifletmenin hem bedenin içinde hem de dışında bir bebek yaratmak için daha huzurlu bir atmosfer yaratmaya yardımcı olacağını bilmelisiniz. Gebe kalmaya çabalıyorsanız, bunu mümkün olduğunca sık düşünmemeye ara verin. 

 

Akşamları      Sandal Ağacı ve      Lavanta karışımını yayarak yatak odanızda bir huzur kozası yaratın.      Yasemin esansiyel yağının afrodizyak özellikleri de burada faydalı olacaktır! 10 ml harmanlama yağına 2 damla karıştırın ve gerektiğinde göğsünüze uygulayın.

 

MANUKA ESANSİYEL YAĞININ ŞAŞIRTICI  8 FAYDASInı öğrenmek için tıklayın.


Gebelik

 

Hamilelik, bir kadının hayatında harika bir zamandır, ancak beraberinde bir sürü endişe ve kaygı da getirebilir. Buradaki anahtar, mümkün olduğunca sakin kalmaktır. İlk kez anne iseniz, 9 ay boyunca yolunuza devam etmek için fazladan yardıma ihtiyacınız olabilir. Stres seviyenizi etkileyen herhangi bir endişeniz varsa, ebeniz veya tıp doktorunuzla temasa geçmekten korkmayın. Stres bebek için de olumsuz olabilir!

Esansiyel yağların ilk üç aylık dönemde ciltte kullanılması uygun olmamakla birlikte, evde yayılan yağlar hamilelikle ilgili bazı yan etkileri hafifletmek için yararlı olur. Sabah bulantısının üstesinden gelmek için, 2 damla     Nane veya     Zencefil esansiyel yağını 3 damla       limon esansiyel yağını bir difüzörde karıştırın ve midenizi rahatlatmak için derin nefesler alın. Yine de aşırıya kaçmamaya dikkat edin ve difüzörün açık olduğu süreyi her 24 saatte 1 saatten fazla olmamak üzere sınırlayın.

 

Esansiyel yağlar, ilk üç aylık dönemden sonra ciltte kullanılabilir.

 

ANKSİYETE TEDAVİSİ İÇİN  AROMATERAPİ YAĞLARI


Doğumdan sonra

 

Aileye yeni doğmuş bir bebek getirmek gerçekten harikadır, ancak uykusuz geceler ve düzensiz günler, ailelerin bitkin ve bunalmış hissetmesine neden olabilir.

Size destek vermek için enerji veren bir karışım yaymayı deneyin. Bir difüzöre 4 damla      Greyfurt,      Portakal,      Limon veya      Misket Limonu esansiyel yağı ekleyin ve odayı canlandırıcı bir aroma ile nazikçe doldurun. Yine, aşırıya kaçmamaya dikkat edin ve difüzörü 24 saat içinde 1 saatten fazla kullanmayın.