Muhtemelen esansiyel yağların sonsuz faydalarını ve nasıl çalıştıklarını zaten duymuşsunuzdur, peki ya yaşam kalitenizi iyileştirmeye ve bunları günlük rutininizin bir parçası olarak nasıl kullanacaksınız?

Genellikle kokulu aromatik bileşikler düşündüğünüzden daha fazlasıdır. İster sağlığınızı iyileştirerek hayatınıza biraz denge getirmek ister daha doğal bir yaklaşımla temizlik ürünlerinizi değiştirmek isteyin, bu kokulu yağlar günlük hayatınıza dâhil olmak için her türlü harika şekilde çalışır.

Difüzyon

Difüzörün gücü,  uçucu yağlardan hayat vermenin ve gerçekten terapötik faydalardan yararlanmanın en avantajlı yollarından biridir.

Güne bir yağ karışımı yayarak başlamak, stresi azaltmak ve güne başlamak için ve ihtiyacınız olan canlandırıcı desteği vermek için mükemmel bir yoldur. Farklı esansiyel yağ karışımlarının farklı etkileri, benzersiz unsurları vardır, yatmadan önce rahatlamak için     ylang-ylang,     lavanta ve     günlük gibi yatıştırıcı yağları deneyin ve şimdiye kadar yaşadığınız en dinlendirici uykuyu deneyimleyin.  Bu yağların yanı sıra     nane ,     portakal  yada      bergamot karışımı da ferahlatıcı ve rahatlatıcıdır.

KALP SAĞLIĞINIZI KORUMAYA YARDIMCI  OLABİLECEK DOĞAL ESANSİYEL YAĞLAR



Soluma

Stres rahatlama, uykusuzluk, kaygı ve beyin sisi, birçoğumuzun hayatını etkileyen mücadelelerdir, stres konsantre olmayı zorlaştırır.

Sardunya yağı kokusunun zihin için neler yapabildiğine şaşıracaksınız. Solunduktan sonra, bu uçucu moleküller doğrudan beyne akış oluşturan kan dolaşımından geçer. Doğrudan şişeden nazikçe koklamak veya burnunuzun altına küçük bir miktar sürmek rahatlama sağlar. Hareket halindeyseniz ve biraz yatıştırıcı, etkili şifaya ihtiyacınız varsa,  uçucu yağ kapları  onları saklamanın harika bir yoludur. Alternatif olarak difüzör takılarına yağ uygulamak, vücut sisteminizi desteklemenin bir başka harika yoludur.

Güncel uygulama

Ayak tabanlarınızın refleks noktalarına esansiyel yağları sürmek harika bir alternatiftir. Bunun nedeni, ayak tabanlarında bulunan ve diğer vücut bölümlerine kıyasla geniş gözeneklerin olmasıdır. Birkaç damla      taşıyıcı yağ,         lavanta,      sedir ağacı ve      ylang-ylang esansiyel yağları ile omuzlarınıza ve sırtınıza masaj yaparak yorucu bir günün ardından gerginliği ve stresi azaltabilirsiniz.

UÇUCU YAĞLAR DEPRESYONU TEDAVİ  EDEBİLİR Mİ?


Temizlik ürünleri

Uçucu yağlar, büyük antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahip tüm doğal maddeleri içerdikleri için son zamanlarda temizlik ürünlerinin kullanımında çok popüler hale geldi. Tüm  temizlik ürünleri  evinizde uygun maliyetli ve zamanında yapılabilir.

Kendinize bir  cam sprey şişesi alın  ve kolay ve doğal, çok amaçlı bir temizleyici için elma sirkesi, su, limon esansiyel yağı ve çay ağacı esansiyel yağını karıştırın.

EPİLASYON SONRASI HASSAS CİLTLERİ  YATIŞTIRMAK İÇİN 3 UÇUCU YAĞ ÖNERİSİ



Esansiyel Yağlar ile ilgili Sık Sorulan Sorular

 

Uçucu yağlar yüzyıllardır etrafta dolaşıyor ve bugün dünyanın farklı bölgelerinde kullanımı hala çok popüler. Bu kokulu yağların 1000'den fazla kullanımı ve fazla miktarda faydası vardır.

Ancak çoğu kişi için, uçucu yağların kullanımı genellikle çeşitli farklı soruları gündeme getirir. Çocuklar için güvenli mi? "Kalite önemli mi?" Ya alerjim varsa? Sık sorulan bazı soruları bir araya getirdik, ancak eksik olduğunu düşünüyorsanız, listemizi genişletebilmemiz için bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.

AFRODİZYAK ETKİLİ UÇUCU YAĞLAR  HANGİLERİDİR

1. Uçucu yağların kalitesi önemli mi?

Esansiyel yağları kullanmanın maksimum faydasını elde etmek istiyorsanız, evet, yağların kalitesi ne kadar etkili olduklarını belirleyecektir. Paranızın karşılığını almak isterken, ucuz, kalitesiz ürünler satın almak, hedeflediğiniz sonuçları vermeyecektir. En kötü durumda, ucuz kaliteli yağların bazıları her zaman saf olmayacakları için cilt tahrişine bile neden olabilir. İçinizin rahat olması için her zaman  güvenilir ve saygın bir tedarikçi seçiminde bulunun.

2. Çocukların kullanması güvenli midir?

Uçucu yağlar genellikle tıbbi amaçlar için kullanılır ve çocuğunuza yardım edip edemeyeceklerini merak ediyor olabilirsiniz. Bir çocuk veya bebek rahatsız olduğunda, uçucu yağlar    hindistancevizi veya bitkisel yağ gibi bir taşıyıcıyla karıştırılabilir ve göğüslerine ve sırtına veya ayak tabanlarına uygulanabilir. Bu,    tıkanıklığa, öksürüğe ve soğuk algınlığına yardımcı olur.

Tüm uçucu yağlar çocuklar için uygun olmayacaktır. Bu, yağın keskinliğine bağlı olacaktır. Çocuğunuzun güvenliğini sağlamak için her zaman yağ bazında sorgulamalısınız. Bilinen bazı çocuk dostu yağlar arasında    bergamot,    sedir ağacı,    limon ve    biberiye bulunur. Bu sadece kısa bir liste olduğu için daha güvenli seçenekleri anlatmaktan her zaman mutluluk duyarız.

3. Alerjim varsa Esansiyel Yağlar'ı kullanmak güvenli midir?

Cildi hassas olduğu bilinen kişilerin cilde herhangi bir yağ uygulamadan önce doktorlarına danışmaları her zaman tavsiye edilir. Tüm uçucu yağlar oldukça konsantredir ve bu nedenle aşırı duyarlılık reaksiyonlarına neden olabilir. El   Attar Esansiyel yağları, advers reaksiyon  (Advers ilaç reaksiyonu nedir? İnsanlarda hastalıkların profilaksisi, teşhisi, tedavisi veya bir fizyolojik fonksiyonun değiştirilmesi için kullanılan normal dozdaki bir ilaca karşı gelişen zararlı ve istenmeyen etkileri ifade eder.) riskini azaltan sentetik bileşenler kullanmaz.

4. Kullanılacak en iyi karışımlar nelerdir?

Uçucu yağların 1000'den fazla farklı kullanımı olduğundan, çok çeşitli amaçlar için kullanılabilen çok sayıda farklı karışım vardır. İster soğuk algınlığından muzdarip olun, ister    aromaterapi deneyiminin bir parçası olarak kullanmak isteyin, uçucu yağlar benzersizdir ve size uygun karışımlar oluşturmak için harikadır.     El Attar soğuk algınlığı veya griple mücadele için mükemmel olabilen    günlük,     portakal ve    okaliptüs gibi geniş bir uçucu yağ yelpazesi sunar.

Esansiyel yağları; sıcak bir banyoda veya daha geleneksel bir difüzörde karıştırmanızı öneririz.    Lavanta ve    Sedir ağacı da daha fazla terapötik fayda için difüzörlerde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunlar bilinen karışımların sadece birkaç örneğidir. En sevdiğiniz yağların çeşitli karışımlarını denemede cesur olun ve yeni bir favori keşfedin. 

5. Uçucu yağları bir difüzörde kullanırsanız daha etkili olur mu?

   Difüzörünüze birkaç damla uçucu yağ eklemek, evinizde hoş ve dinlendirici bir ortam yaratır. Kokulu koku, dışarı çıkan buharla odayı dolduracaktır. Bu buhar daha sonra vücut tarafından nazikçe alınır, sinir sistemini yatıştırır ve uçucu yağların maksimum etkiye sahip olmasına izin verir, burada dinlendirici bir uyku, zihnin berraklığı veya canlandırılmış bir ruh hali sağlar. Difüzörler, sağlığınızı ve refahınızı desteklemek için bir dizi iyileştirici fayda sağlar ve uçucu yağlarınız için mükemmel bir dağıtım yöntemi sunabilir.

6. Uçucu yağlar alınabilir mi?

Daha eski geleneklerde, uçucu yağlar tüketilmiştir. Cilde uygulamaktan daha hızlı emildiği için iyileştirici özellikleri ve hızı artırdığına inanılıyordu. Şişeler üzerinde teşvik edilen dağıtım yöntemlerine bağlı kalmanızı ve söz konusu yağla ilgili özel kılavuza uygun olarak kullanılmadıkça yağların yutulmasından kaçınmanızı öneririz.

7. Yağlarımı nasıl saklamalıyım?

Yağlarınızı kapalı kaplarda ve doğrudan güneş ışığı almayan koşullarda saklamanız gücünü daha uzun süre koruyacaktır.

8. Hamileliğim sırasında uçucu yağlar kullanmalı mıyım?

Her hamilelik ve kişi çok farklı olduğu için, kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanızı tavsiye ederiz. Çoğu durumda, uçucu yağların hamileyken kullanılması güvenlidir. Uçucu yağlar, farklı bitki türlerinde bulunan doğal kimyasal bileşiklerin bir karışımıdır, yani anne ve bebeğe büyük rahatlık ve fayda sağlar. Hamileliğiniz sırasında esansiyel yağları kullanmayı seçerseniz, en yüksek kalitede olduklarından emin olmak her zaman bir öncelik olmalıdır.

9. Esansiyel yağlar hareket halindeyken kullanılabilir mi?

Esansiyel yağları her yerde ve her ortamda kullanabilirsiniz. Tamamen doğal oldukları için çevre veya başka bir kişinin sağlığı üzerinde hiçbir etkisi olmayacak olsa da, yağlarınızı kullanmadan önce her zaman etrafınızdakileri göz önünde bulundurmanızı öneririz. 

10. Uçucu yağlar hakkında nereden daha fazla bilgi edinebilirim?

Esansiyel yağ kullanımı geniş bir konudur. Konuyla ilgili uzman bilgileri ve tavsiyeleri olan birçok kitap var. İlaç,     evcil hayvanlarınızla birlikte kullanım, bahçe işleri ve yağ harmanlama gibi daha spesifik alanlar dahil olmak üzere uçucu yağlardan bilmek istediğiniz her şey hakkında kendinizi eğitebilirsiniz.