Siyatik Ağrısı İçin Uçucu Yağlar Nelerdir ve Nasıl Kullanılır?

Uçucu yağlar, pek çok kişinin aromaterapi olarak bildiği çeşitli alternatif tıp türlerinden biridir.

Aromaterapi aynı zamanda uçucu yağ tedavisi olarak da bilinir. Yağlar, çeşitli bitkilerden elde edilen ekstraksiyonlar ile oluşur ve yağlara gerekli gücü kazandırır. Meyvelerden, yapraklardan ve hatta belirli tohum türlerinden de çıkarılabilirler.

Aromaterapi, bütünsel bir şifa tedavisi şeklidir.

Uçucu yağ tedavisi duyular yoluyla vücuda alınır. Yağları koklamak ve cilde emilmesini sağlamak için topikal olarak uygulamak, aromaterapinin işe yaramasının iki yoludur.

Uçucu yağların kullanım alanına dair bazı örnekler:

·         Difüzörler

·         Yüz maskeleri

·         Buhar soluma

·         İnhalatörler

·         Banyo tuzları

·         Vücut Yağları

YOGANIN FAYDALARI  UÇUCU YAĞLARLA NASIL ARTIRILIR?

Uçucu Yağların birçok olumlu sonucu ve faydası olduğu kanıtlanmıştır.

·         Ağrıyan eklemlerin yatıştırılması

·         Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi

·         Kaygı ve stresi azaltma

·         Baş ağrılarını / migreni hafifletme

·         Bakterilerle savaşma

·         Sindirimi iyileştirme

·         Uyku kalitesini iyileştirme

DOĞRU TERCİHLERLE  RAHATLAYABİLECEĞİNİZ HARİKA MASAJ YAĞI TARİFLERİ

Esansiyel Yağlar, artriti tedavi ederken ve bununla baş etmeye yardımcı olurken de faydalıdır. Osteoartrit, Siyatik ağrısına yol açan başlıca faktörlerden biridir. 

Siyatik, genellikle vücudun bir tarafında sırt ve bacakta yayılan veya sabit kalan ağrı, halsizlik, uyuşma veya karıncalanma olarak tanımlanır.

ESANSİYEL YAĞLAR İLE  MEDİTASYON NASIL YAPILIR?

Vücudumuzun arka tarafında siyatik sinir adı verilen bir sinir vardır ve bu sinirin yakınında veya üzerinde baskı veya tahriş olduğunda ağrıya neden olur.

Artrit, siyatik ağrısına neden olabilir, ancak alt sırttaki disklerin basitçe aşınması da ağrının tetiklenmesine neden olabilir. Yaşlanmadan kaynaklı bu ağrıların nedeni vücuttaki belirli bölgelerin doğal olarak yıpranması nedeniyle siyatik teşhisi konduğu zamandır.

VÜCUT SIKILAŞTIRICI  DOĞAL KREM TARİFİ

Nöropatik ağrı olarak da bilinen siyatik ağrıya yardımcı olması için önerilen esansiyel yağlar vardır. Bu yağlardan bazıları aşağıdakileri içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:

·              Lavanta

·              Nane

·              Zencefil

Lavandula angustifolia olarak bilinen bitkiden elde edilir. Lavanta genellikle yatıştırmaya yardımcı olmak için kullanılır. Bebek losyonlarında, bebek yıkamalarında ve bebek bakım yağlarında kullanılır.

REZENE YAĞI KULLANIM  ALANLARI VE FAYDALARI

Lavanta esansiyel yağı; kaygıyı, stresi azaltan ve hatta vücudun yaşayabileceği herhangi bir acıyı azaltmaya yardımcı olan sakinleştirici bir etki sağlayarak ağrının azalmasına yardımcı olur.

F Lavanta sadece ağrıyı azaltmak için değil, bedeni tümüyle ağrıdan kurtarmak için çalışır.

Nane yağı serinletici etkisi nedeniyle rahatlatıcıdır. Siyatik ağrının getirdiği tahrişi yatıştırmak için kullanılır.

NANE YAĞI KULLANIM  ALANLARI VE FAYDALARI

Nane yağı, antienflamatuar ve anestezik özellikleri gibi özellikleriyle bilinir. Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve ağrı hissedilen bölgede uyuşturma etkisi vardır.

Artrit, eklemlerin veya kasların artritten etkilenen kemiklerinin iltihaplanmasıdır. Zencefilin iltihaptan etkilenen bölgelere yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

LAVANTA YAĞI KULLANIM  ALANLARI VE FAYDALARI

Bu nedenle siyatik ile ilgili olarak, herhangi bir nöropatik ağrının neden olduğu iltihabı hafifletmede yardımcı olur.

Herhangi bir uçucu yağ kullanırken, bu tür alternatif tıpla deney yapma yolculuğunuzda size yardımcı olabilecek tıp uzmanınıza danışın.

ESANSİYEL YAĞ  DİFÜZÖRÜNÜZ İÇİN KARIŞIMLAR

Bu yağların bazıları, alınmadan önce farkına varılması ve anlaşılması gereken yan etkilere neden olur. Bazı etkiler toksik olabilir. Bu ciddi yan etkiler, istenmeyen hormonal değişikliklerin üstlenilmesidir.

Bazı yağların topikal olarak yönlendirildiği gibi uygulanabileceğini, diğerlerinin ise yalnızca difüzör şeklinde kullanılabileceğini bilmek de önemlidir. Esansiyel yağları seyreltmeniz önerilir.

Siyatik ağrısı, uçucu yağların kullanımıyla tedavi edilebilir ve yardımcı olabilir, ancak tedavi ile el ele çalışabilen diğer yardımcı araçları kullanmak da önemlidir.

BÖCEK ISIRIKLARINI  ÖNLEYİCİ SERUM YAPIMI

Siyatik ile yaşarken egzersizler ve belirli esnemeler çok faydalıdır. Günlük esneme ve egzersizler, eklemleri ve kasları gevşek tutmaya ve gergin olmamasına yardımcı olacaktır. 

Siyatik başka şekillerde tedavi edilebilir, ancak alternatif ilaç yolları ve alternatif tedavi biçimleri ararken, uçucu yağlar sizin için uygun bir seçenektir.