Sevgililer Günü sadece randevu geceleri ve hediye vermek hakkında olmak zorunda değil.

Sevgililer nosyonumuzu ve bunun öz sevgiyi geliştirmek için ne anlama geldiğini yeniden inşa etmenin zamanı geldi.

Bu nedenle, Sevgililer Günü aşktan ilham alıyor ve aromaterapi bitki güçlerinin iyileştirici faydalarından yararlanıyor.

Birkaç mum yakın, ılık bir fincan çay eşliğinde buharlı bir banyonun tadını çıkarın, yüz maskesi ve ardından vücut masajı ile kendinizi şımartın. Aromaterapi ile aşka ilham vermek için yapabileceğiniz çok şey var. 

 


MOTİVASYON  VE GÜVEN ARTIRICI ESANSİYEL YAĞLAR 



Sevgililer Günü İçin Aşktan İlham Veren Aromaterapi Tarifleri

Güllerle Dolu Bir Kalp: Difüzör Karışımı

Aşktan ilham alan bu aromaterapi tarifi, Sevgililer Günü ritüeliniz için rahatlatıcı bir ikramdır. Zihninizde ve vücudunuzda bir sakinlik duygusu oluşturmak için bu aromaları dağıtın.

Gül esansiyel yağı, anti-anksiyete ve anti-depresan özellikler sergiler ve cinsel işlev bozukluğunu giderirken gevşemeyi destekler (Mohebitabar, Safieh ve diğerleri, 2017).      Yasemin esansiyel yağı yatıştırıcı ve ağrı giderici etkilere sahip bir anti-depresandır. Son olarak,  sedir ağacı yağı topraklayıcı ve dengeleyici aromasının, anti-anksiyete ve stres giderici özellikler sergilediği kanıtlanmıştır. (Suyono ve diğerleri, 2020) .

Malzemeler

 

TIRNAK  MANTARI İÇİN EN ETKİLİ UÇUCU YAĞLAR HANGİLERİDİR?



Love of Love: Yüz Maskesi

Bu yüz maskesi, kaolin kilinin tıkanıklık giderici özelliklerini ebegümeci ve gül tozları ile aşılayarak cildinizin yumuşak ve beslenmiş olmasını sağlar.

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı hibiscus tozu
  • 1 çay kaşığı gül tozu
  • 4 yemek kaşığı beyaz veya pembe kaolin kili

Talimatlar: kuru malzemeleri sterilize edilmiş bir kavanozda birleştirin, iyice karıştırın ve ileride kullanmak üzere saklayın.


TİROİD  SAĞLIĞINIZI ARTIRABİLECEK 2 ESANSİYEL YAĞ


Profesyonel ipucu: Kil, metal kaşıkların içindeki metalleri emer ve bu da kilin kalitesini bozar. Bunu önlemek için, hazırlığı karıştırmak için tahta veya seramik bir kaşık kullanın.

Nasıl Yapılır:

  1. 1 çorba kaşığı kuru yüz maskesi karışımını bir kâseye dökün. Kalın bir macun oluşturmak için yeterince ıslak çözücüyü (isteğe bağlı: aloe vera jeli, yoğurt veya bal ) karıştırın. Doğru kıvamda çok kalın veya çok ıslak olmamalıdır. Kuru miktarı, ıslak malzemelerle birlikte beğeninize göre artırabilirsiniz.
  2. Maskeyi kurumaya başlayana kadar yüzünüze uygulayın. Bu 10-15 dakika arasında olmalıdır.
  3. Yüzünüzü ılık suyla durulayın.
  4. Hafifçe kurulayın ve en sevdiğiniz yüz sisi ve serumuyla bitirin.

 

Sevgiyle Yıkanmak

Bu aşktan ilham alan aromaterapi banyosu, vücut ve zihin için derinlemesine rahatlatıcı. Gül ve lavanta esansiyel yağının çiçek notaları duyularınızı sakinleştirirken, sandal ağacı ve ylang-ylang zihninizi dengeler.

Birkaç mum yakın, biraz meditasyon müziği ve sevgiyle vücudunuza yönelin.

Malzemeler

 

UÇUCU  YAĞLAR ADET KRAMPLARIMI RAHATLATABİLİR MI?



Sakinleşin ve Rahatlayın: Vücut Ovması

Vücut peelingi, ölü cildi temizlemenin harika bir yoludur. Taze ve yeni bir ışıltı sağlar.

Sevgililer günü için hazırlanan bu aromaterapi tarifi, cildinizi her zamanki gibi yumuşak hissettirecek. Şeker cildi temizleyen basit bir içeriktir; besleyici yağların yanı sıra lavanta ve sardunyanın yumuşak aromaları eskiden kurtulmanıza ve yeniyi karşılamanıza yardımcı olur.

Malzemeler

Talimatlar: tamamen karışana kadar malzemeleri bir kâsede karıştırın. Karışımı sterilize edilmiş bir kavanoza dökün ve ileride kullanmak üzere saklayın.

Bacaklarınıza ve ellerinize az miktarda uygulayın ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Ilık suyla durulayın ve kurulayın.


UÇUCU  YAĞLAR DEPRESYONU TEDAVİ EDEBİLİR Mİ?


Venüs 10ml silindir şişe

Bu aşktan ilham alan aromaterapi tarifi, meditasyon pratiğiniz için venüs tarafından yönetilen uçucu yağları aşılar.

Gül, yasemin ve ylang-ylang'ın çiçeksi aromaları derinlemesine rahatlatıcıdır. Sakinlik ve sevgi duygusu yaratır. Şehvetli aromaları meditasyon için harika bir arkadaştır ya da basitçe kapsülleyici bir parfüm olarak kullanılabilir.

Malzemeler

Gül tomurcuklarını sterilize edilmiş 10 ml'lik bir silindir şişeye yerleştirin. Üstüne taşıyıcı yağ dökün, ardından uçucu yağlarla karıştırın.

Bir kapakla kapatın ve ellerinizin arasında iyice karıştırın. Kullanmadan önce 24-48 saat bekletin.

Aromaterapi karışımını uygulamak için silindir şişeyi vücudunuzun etrafındaki sinir noktalarına sürün: şakaklarınız, boynunuz, köprücük kemiğiniz ve göğsünüz, bilekleriniz, dizlerinizin arkası ve ayak bilekleriniz.