-
Anti Aging Kürünüze Eklemek İçin 20 Uçucu ve Taşıyıcı Yağ
Kırışıklık tedavileri söz konusu olduğunda, seçenekler sonsuz görünüyor. Bir krem veya hafif bir yaşlanma karşıtı nemlendirici seçebilirsiniz. C vitamini serumu veya asit bazlı jel’de kullanabilirsiniz.
Bununla birlikte, daha doğal bazlı tedaviler arıyorsanız, esansiyel yağların yardımıyla kendi yaşlanma karşıtı serumunuzu yapmayı düşünebilirsiniz.
Uçucu yağlar kırışıklıkların önlenmesine ve onları en aza indirmeye yardımcı olur.
Ayrıca;
· Kollajeni arttırmak
· Cilt tonunu eşitlemek
· Teninize başa çıkılmayan sorunlarda yardım etmek
· İltihabı azaltmak
· Cilt hücresi döngüsünü teşvik etmek.
Cildinizi çevresel zararlardan korumak gibi önemli cilt sorunlarını tedavi eder.Adım 1: Bir antioksidan baz seçin
Çilek ve yeşil yapraklı sebzeler gibi antioksidan açısından zengin gıdaların kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabileceğini zaten biliyor olabilirsiniz.
Antioksidanların ayrıca uçucu yağlar yoluyla kırışıklıklar üzerinde de etkisi vardır. Serbest radikal temizleme etkinliğini kontrol ederek çalışırlar. Buna karşılık, uçucu yağlar, aşağıdaki gibi günlük çevresel streslerin zararlı etkilerini önlemeye de yardımcı olur.
- · Hava kirliliği
- · Güneş ışığı
- · Sigara
Uçucu yağlar cilde temas etmeden önce bir taşıyıcı yağ içinde seyreltilmelidir .
Biberiye
Bu bitki hem antimikrobiyal hem de antioksidan özellikleri ile bilinir. Cilt sağlığı söz konusu olduğunda, biberiye doğal oksidatif savunmaları serbest radikallerin hasara neden olmasını önlemeye yardımcı olur.
Biberiye ayrıca dolaşımı artırarak ve genel iltihabı azaltarak cildinize fayda sağlar. Çoğu fayda, yapraklardan elde edilen alkol ekstraktlarıyla ilgilidir.
Limon
Bu güçlü antioksidan C vitamini bakımından zengindir. Genellikle reçetesiz satılan yaşlanma karşıtı ürünlerde bulunur. 2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre , limon esansiyel yağı hem antioksidan hem de antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, limon veya diğer narenciye esansiyel yağlarını uyguladıktan sonra cildinizi güneşe maruz bırakmamaya dikkat edin.
Misk Adaçayı
Adaçayı, yaprak dökmeyen bir çalı türüdür. Geleneksel adaçayının kuzeni olan (Clary Sage) misk adaçayı, hem tat hem de tıbbi kullanımlar açısından farklıdır. Bu bitkinin tadı ve kokusu daha tatlıdır. 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre , adaçayının DNA ve protein hasarını önlemeye yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahip olduğu deneyimlenmiştir.
Cilt üzerinde kullanıldığında yaşlanma karşıtı faydalara dönüşebilir. Adaçayı antimikrobiyal etkilere sahiptir.
Havuç esansiyel yağı
Bu kök sebzenin tohumlarında gizlenmiş özellikleri vardır. Örneğin, havuç tohumu geçmişte kas gevşetici ve düşük kan şekeri ilacı olarak kullanılmıştır. 2012 yılında farelerin üzerinde yapılan bir çalışma havuç tohumunun karaciğeri koruyucu özelliklere sahip olduğunu deneyimlemiştir. 2014 yılında yapılan bir araştırmanın yazarları , yağdaki antioksidatif aktivitelere de dikkat çekmiştir.
2. Adım: Pürüzsüzleştirmek, nemlendirmek ve gençleştirmek için
İnce çizgiler ve kırışıklıklar söz konusu olduğunda, nem tutma özelliği belki de uçucu yağların sunabileceği en önemli faydalardan biridir.
Esansiyel yağlar cildinizdeki suyu tutmaya yardımcı olur. Yaşlandıkça, doğal nem seviyeleriniz düşme eğilimindedir. Uçucu yağlar gibi nemlendirici ürünler bu konuda yardımcıdırlar. Düzgün nemlendirilmiş bir cilt genel cilt sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur.
Cildiniz uygun bir nem dengesine sahip olduğunda, zamanla daha pürüzsüz hale gelecektir. Cildinizi nemli tutmak cilt hücresi döngüsünü de artırır. Bu, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Gül
Güller dünyanın en popüler çiçekleri arasındadır. Bazı türler de tıbbi olarak kullanılır.
Damask gül özleri potansiyel antioksidan ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. 2017 yılında yapılan bir çalışma Gül yağının ağrı ve kaygıyı azalttığını deneyimledi. Bu özellikle donuk görünümlü cildin düzelmesinde önemli bir süreç olan cilt hücresi döngüsünde ve yenilenmesinde yardımcı olur.
Gül yağı ayrıca kızarıklığı ve stresli görünen cildi azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar etkilere sahiptir.
Sandal ağacı
Sandal ağacı yağı, anti-enflamatuar etkileri ile uzun zamandır bilinmektedir ve ilgili cilt hastalıkları için olduğu gibi kullanılmaktadır.
Uçucu bir yağ olarak, sandal ağacı, cildinizde su tutmaya yardımcı olan doğal olarak oluşan yumuşatıcılar nedeniyle nemlendirici özelliklere sahiptir. Ayrıca dolgu maddesi olarak hareket ederek kırışıklıkların görünümünde azalma sağlar.
Sandal ağacının sıkılaştırıcı etkileri ayrıca cildin nemlendirilmesini ve ölü cilt hücresi birikmesini önlemeye yardımcı olan cilt hücresi döngüsünü teşvik eder.
Sardunya (ıtır)
Sardunya ekstraktları geçmişte mümkün olduğunca soğuk ilaçlar olarak incelenmiştir. Sardunyanın doğal antienflamatuar etkileri sinüzit ve bronşit tedavisinde faydalı olur. Sardunya ayrıca akneli kişilerde potansiyel nem dengesi ve cilt hücresi yenilenmesi için etkilidir.
Hafıza Güçlendirmek İçin En Efektif Uçucu Yağlar
Ylang-ylang
Ylang-ylang yaygın olarak bilinen bir bileşen olmayabilir, ancak koku endüstrisinde yaygın olarak kullanılır.
Kıyı Asya'ya özgü olan ylang-ylang, yaşlanma karşıtı özellikleri bulunduğu bilinmektektedir. 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, bu bitki yağları cilt yenilenmesine yardımcı olabilecek antioksidanlar içermektedir.
Araştırmacılar özellikle ylang-ylang'ın cildin proteinlerine ve lipitlerine verilen hasarı onarmaya yardımcı olma yeteneği üzerinde incelemeler yaptılar. Bu antioksidanlar tarafından önemli ölçüde serbest radikal süpürücü aktivite buldular. Bu potansiyel nedeniyle, daha fazla kozmetik şirketi yaşlanma karşıtı ürünlerine ylang-ylang yağı eklemektedirler.
Neroli
Neroli uçucu yağları acı portakal ağacı çiçeklerinden yapılır. Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Ulusal Merkezine (NCCIH) göre , acı portakal esansiyel yağı cilt rahatsızlıklarına çeşitli şekilde yardımcı olur. Bunlar öncelikle sporcu ayağı rahatsızlığı ve kaşıntı gibi mantar enfeksiyonları ile ilgilidir.
Kırışıklık tedavisi için, neroli ciltte elastikiyetin yeniden oluşturulmasına yardımcı olur. Ayrıca yeni cilt hücreleri oluşmasına da katkı sağlayacaktır.
Lavanta
Lavanta yağının stres ve uyku için faydalarını duymuş olabilirsiniz. Lavanta yağının stres için faydaları sayılamayacak kadar fazla olmasıyla birlikte bu faydalardan bir tanesi de cilt içindir. Lavanta yağı,bazı uçucu yağlarla da birlikte birçok kozmetik üründe ve birçok formda mevcuttur.
Serbest radikallerin oksidatif stresi cilde zarar verebilir. Çiçeğin kendisi, serbest radikallerle savaşmaya ve genel stresi azaltmaya yardımcı olan antioksidanlara sahiptir. Bu etkiler, stresli ve donuk görünümlü ciltler için yatıştırıcı ve parlatıcı özelliklere de sahiptirler.
3. Adım: Taşıyıcı yağınızı seçin
Cildinize uçucu bir yağ uygulamadan önce, bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir.
Bir taşıyıcı yağ içinde birçok vitamin mevcuttur ve uçucu yağın yoğunluğunu azaltır böylece cildinizi tahriş etmez ve ürünü daha uzun süre dayanılır kılar. Bu şekilde paranız boşa harcanmasını engelleyebilirsiniz.
Taşıyıcı yağlar ayrıca herhangi bir kırışıklık ile mücadele ve cilt rejimi için anahtar olan ilave nemlendirme yararlarına sahiptir. Size göre hangisinin daha iyi olabileceğini görmek ve en sık kullanılan taşıyıcı yağlardan bazıları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam ediniz.
Jojoba
Tohumlarının mumsu dokusu ile bilinen jojoba bitkisi, ilk kez bir halk tıbbi tedavisi olarak keşfedildiğinden beri çeşitli cilt rahatsızlıkları için kullanılmaktadır. Zengin tohumlar bol nem sağlar ve bu da jojoba yağını uçucu yağlar için mükemmel bir taşıyıcı yağ yapar. Düzgün nemlendirilmiş cilt kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Jojoba yağı ayrıca aşağıdakiler için kullanılır:
Cildim İçin Hangi Esansiyel Yağları Kullanmalıyım?
· akne
· iltihap
· cilt lezyonları
· kollajen stimülasyonu
Üzüm çekirdeği yağı
Tarihsel olarak, antik Yunanlılar bu yağı tıbbi amaçlar için kullandılar. Üzüm çekirdeği yağı artık antioksidan özellikleriyle dikkat çekmektedir.
NCCIH'ye göre , bu üzüm çekirdeği formu en sık inflamasyon ve yaralar için kullanılır. Jojoba yağı gibi, üzüm çekirdeği yağı da hem besleyici hem de gençleştirici bir potansiyel sunar ve E vitamini bakımından son derece zengindir.
Kayısı yağı
Üzüm çekirdeği yağı gibi kayısı yağı da ilave besin ve gençleştirme elementleri sağlar.
Aslında, kayısı yağı zaten yüksek E vitamini seviyesine sahiptir. Yağ meyveden değil, kayısı tohumlarından yapılır. Tohumlar, berrak ciltler için esansiyel yağ asitleri olarak kabul edilen yüksek seviyelerde linoleik ve oleik asitler içerir.
2019 yılında yapılan bir araştırma raporunda kayısı yağının kuru ciltler için makyaj yağ asidi olarak kullanılabileceği bulundu. Hem kırışıklıklarınız hem de kuru cildiniz varsa, bu taşıyıcı yağ bazı ekstra faydalar sağlayacaktır.
Badem yağı
Badem yağı potens olarak aşağıdakilere benzer:
· Jojoba
· Kayısı
· Üzüm çekirdeği yağı
Bu diğer yağlar gibi besleyici ve gençleştirici özelliklere de sahiptir. 2018 yılında yapılan araştırmaya göre , badem yağı, egzama ve sedef gibi ilişkili cilt hastalıklarında kullanılan önemli anti-enflamatuar yararları vardır.
Yaşlanma karşıtı ürünler yapmak için ( anti aging ) de vazgeçilmez sabit yağlardandır.
Aşağıda sıralanan cilt rahatsızlıklarına da son derece faydalıdır.
· Ten kızarıklıkları
· Kuru cilt
· Yara izleri
· Cilt tonu
Avokado yağı
Genellikle kalp sağlığı dostu özellikleri ile dikkat çeken avokadolar, alternatif tıp ve cilt bakımı için de daha fazlasını sunar. Avokado yağı doğal bir antioksidandır. Yağın ayrıca anti-enflamatuar etkileri olduğu görülmektedir.
Avokado yağı ararken, tohumlardan yapılmış yağı arayın. En fazla kolajen artırıcı etkiye sahip yağ tohumlardan üretilmiş yağdır.
Nasıl kullanılır
Cildinize uygulamadan önce, seçtiğiniz esansiyel yağı tercih ettiğiniz bir taşıyıcı yağ ile seyreltmeniz gerekir.
Karıştırma için ayrı bir şişe kullanabilir veya uçucu yağları taşıyıcı yağ şişesine ekleyebilirsiniz. Önemli bir kural, 5 mL taşıyıcı yağ başına yaklaşık 10 damla uçucu yağ kullanmaktır.
Serumunuzu karıştırdıktan sonra, yama testi yapmak iyi bir fikirdir . Bu her zaman yaygın kullanımdan önce yapılmalıdır - özellikle de karışımı yüzünüze uygulamayı planlıyorsanız.
Bunu yapmak için, yüzünüzden uzakta küçük bir cilt alanı seçin. Dirseğinizin içi popüler bir seçimdir. 24 saat içinde herhangi bir reaksiyon fark ederseniz, yağa karşı alerjiniz olabilir ve kullanmayı bırakmalısınız. Ayrıca, karışıma daha az damla uçucu yağ eklemeyi de düşünebilirsiniz.
Yaşlanma karşıtı en iyi faydaları elde etmek için, günde iki kez uçucu yağ kullanmak gerekir. Maksimum sonuç almak için günlük kullanımınızın devamlı ve ara vermeden olmasına gayret gösteriniz.
- · Hava kirliliği
Yorum Yap